搜尋關鍵字｜東森新聞：新聞在哪 東森就在哪裡

,易於飽腹。逐步降低甜度偏好逐漸從全糖改為半糖,再到無糖,讓味覺適應天然的食物風味。運用天然鹽減糖過程中可適量補充天然鹽分,避免頭暈及電解質失衡。多攝取超級食物深綠色蔬菜「如十字花科植物」、堅果類、莓果等,含抗氧化劑與健康脂肪,能穩定血糖、提升代謝功能。糖與慢性疾病的科學關聯1.糖尿病:高糖飲食增加血糖波動,長期刺激胰島素分泌,導致胰島素阻抗及糖尿病。2.關節炎:糖化效應破壞軟骨結構,加速關節退化。戒糖可減輕關節炎症狀,改善活動力。3.心血管疾病:高糖飲食造成血管硬化,增加動脈粥樣硬化及高血壓風險。4.肝臟......

入草莓季,老賴茶棧精選新鮮草莓搭配香濃牛乳,創造出層次豐富的口感,更能吃到草莓果粒,讓民眾在歲末的寒冷時光中,品味草莓的甜美滋味。「草莓厚乳」以茉翠綠茶為基底,加上牛乳與草莓醬的濃郁結合,讓草莓的酸甜在醇厚的牛乳中更加突出,是少女的最愛!「草莓珍珠厚乳」則再加入人氣黑糖珍珠,黑糖的香甜與珍珠的Q彈口感,搭配草莓的酸甜,令人一口接一口,無法抗拒。「抹茶草莓厚乳」則以青霧綠茶搭配牛乳與草莓醬,呈現日式抹茶的微苦與草莓的酸甜口感,層疊出如初戀般的酸甜苦澀,為喜愛多層次口感的消費者帶來驚喜。為了讓民眾將這份「莓好祝......

益菌群的生長,降低大腸癌風險。建議:每天至少攝取5份不同種類的蔬菜和水果,並選擇全穀類如糙米、燕麥等。b.抗氧化劑和植化素:蔬果中的維生素C、維生素E、多酚類和胡蘿蔔素等抗氧化物質,有助於中和自由基,減少細胞損傷。推薦食物:西蘭花、菠菜、莓果類、番茄等。2.減少加工肉類與紅肉的攝取a.針對加工肉類:世界衛生組織「WHO」將加工肉類「如香腸、培根」列為致癌物,特別是結直腸癌的高危因素。建議:每周加工肉類攝入量應低於50克。b.針對紅肉:過量攝取紅肉可能增加大腸癌風險,烹調方式「如燒烤」也會產生致癌物如多環芳烴......

維多利亞蛋糕,得靠機器與手工配合才能完成。紅白相間的拐杖糖搭配鮮紅色草莓果醬,一看就知道,聖誕節的氛圍濃厚!這款聖誕限定的維多利亞蛋糕,糕體滿滿細節,上面一顆顆的黑點,都是用唐寧茶茶葉攪碎、研磨後的茶粒。。將茶葉磨碎成細粉後過篩,篩除大分子。這個手續需要完整重複三遍,才能加入水,煮成茶漿。在保留茶香的同時,還要確保茶葉顆粒不會過大,避免影響口感。牛奶、沙拉油、糖一起倒入茶漿,攪拌過程中不斷用量杯測量,確認蛋糕麵糊的比重,需維持在32-34克之間,才能達到最佳蓬鬆感。甜點代工廠烘焙課長楊邱維:「茶葉本身要攪碎......

險顯著降低密切相關,而茶、蘋果及黑巧克力則與更低的肝脂肪值有關。。王介立指出,這些富含類黃酮的食物,包括茶、蘋果、莓果、紅酒、葡萄、甜椒、洋蔥、黑巧克力及橘類水果等,長期適量攝取能為健康帶來正面影響。他進一步解釋,類黃酮具有抗炎作用,並可改善胰島素抵抗與調節脂質代謝,這些特性或是其能有效預防脂肪肝的核心機制。王介立也提醒,健康飲食習慣對於預防脂肪肝至關重要,建議日常飲食中增加富含類黃酮的食材,對身體整體健康與肝臟功能管理都能帶來潛在益處。事實上,常見造成脂肪肝的原因,包括肥胖、高血壓、高血脂、過度飲酒、糖尿......

狂飆就醫已「糖尿病前期」。一名45歲的女性上班族習慣飯後吃蔓越莓果乾「保養身體」,五年來體重持續增加,BMI達32「中度肥胖」。年底健康檢查更顯示,她的空腹血糖高達115 mg/dL「正常值60100 mg/dL」。原以為是即將到來的更年期引發的代謝問題,直到前往「初日診所」,由內科暨減重專科醫師陳威龍詳細問診後,才發現罪魁禍首竟然是她每日必吃的蔓越莓乾。陳威龍醫師指出,這名患者每天飯後都抓一把蔓越莓乾,甚至外出跑業務時也會隨身攜帶,認為這是「健康又方便」的零食。然而,她不僅空腹血糖偏高,飯後血糖也飆升至1......

,特大經典美式買1送1、威德運動補給飲料買1送1;至11月18日21時前,全家行動購限定優惠,指定商品全面享88折。7-ELEVEN7-11歡慶中華隊戰勝澳洲,前進東京巨蛋,即日起至11月19日,行動隨時取限時開賣,CITY CAFE厚乳拿鐵買2送2、CITY PEARL珍珠焙火烏龍買2送1、桂格補氣養蔘蜂蜜飲/美顏膠原莓果飲450ml買2送1;門市優惠活動11/18-11/19,思樂冰大杯全口味買1送1。。......

全面的抗發炎效果。魏士航先前也曾分享了五類具有抗發炎作用的食物,建議民眾可從飲食著手,改善發炎狀況,包括綠葉蔬菜,例如菠菜、羽衣甘藍,含抗氧化物質、維生素E、C和膳食纖維;植物多酚,例如莓果、柑橘類、洋蔥、咖啡和茶,可清除自由基並調節發炎細胞活性,降低氧化壓力;豆類,如紅豆、黑豆和黃豆,富含益生元,有助於腸道益生菌的生長;-3不飽和脂肪酸,例如核桃、魚油及深海魚類,可競爭性降低促發炎的-6脂肪酸作用,維持脂肪酸平衡;香料,如薑黃、生薑、辣椒等,含生物活性化合物,有助於降低促發炎因子的分泌。魏士航醫師呼籲,日......

喊:「我要回家我不要走了」,因此回答自己,李玉璽則因為有異位性皮膚炎,常常把自己抓到流血,像是偷吃草莓果醬的樣子,也認為是自己。身為大哥的盧廣仲則說自己是淺眠代表,只要有任何動靜都會醒來,並且現場大爆料,美麗本人打呼很大聲,李玉璽則是會磨牙,並形容:「聲音像電吉他」,再加上抓皮膚的聲音,讓他笑說:「晚上很精采」。。......

也是糖,不會比較瘦!麻古茶坊:地獄爆卡「芝芝阿華田778kcal糖72g」、天堂低卡「梅子冰茶140kcal糖31g」。李婉萍強調,換一杯喝熱量直接少5.5倍!可不可:地獄爆卡「白玉歐蕾492kcal糖50g」、天堂低卡「莓果春芽214kcal糖48g」。她補充,雖然歐蕾是鮮奶茶,所以比較健康,但加上珍珠就爆卡啦!迷客夏:地獄爆卡「珍珠手炒黑糖鮮奶559kcal糖55g」、天堂低卡「焙香大麥拿鐵169kcal糖25g」。李婉萍解釋,不含咖啡因的麥茶,低卡又健康!coco都可:地獄爆卡「仙草蜜744kcal糖......

陸續推出新品,除了炸醬麵飯糰,港式餐廳點點心推出「焦糖魔鬼豬豬包」,打破以往慣例,內餡加入焦糖牛奶,另外漢來美食也推出了「腦袋起司」,內餡是檸檬加上草莓果醬,逼真模樣衝擊視覺味蕾,不僅口味上要對味,視覺上更要有看頭,餐飲業磨刀霍霍,要用吸睛造型搶荷包。。......

莓多酚」對抗秋冬頑固脂肪,減少體內的發炎反應,促進新陳代謝,進而幫助代謝,並促進腸胃蠕動,使排便順暢此外,草莓多酚不但可能幫助甩肉,還可能有整腸防便秘、促進體內老廢物質排出的效果!研究顯示,莓果中的多酚能減少壞膽固醇「LDL」的氧化,對調節血脂、血壓和血糖都有正面作用。消費者紛紛分享他們的心得:「我喝了10天,真的感覺小腹變平了好多!推薦身邊的姐妹們一起搶購」、「酸酸甜甜的孅莓味,餐前喝一杯,感覺代謝提升,去油效果很好!」「十時塑花草燃脂茶」配合季節可熱沖、冷泡或冰鎮,方便隨時飲用,茶湯帶著微酸微甜的口感與......

新陳代謝,進而幫助代謝,並促進腸胃蠕動,使排便順暢此外,草莓多酚不但可能幫助甩肉,還可能有整腸防便秘、促進體內老廢物質排出的效果!研究顯示,莓果中的多酚能減少壞膽固醇「LDL」的氧化,對調節血脂、血壓和血糖都有正面作用。三寶媽廖家儀及四寶媽白家綺,曾因產後發福飽受困擾的「腹仇者聯盟」,日前在記者會上大方秀出纖細蠻腰,令現場驚呼不已,身上嗅不出一點媽媽味,網友驚呼:「真的完全看不出來是孩子的媽!」、「身為媽媽的我實在太有感觸了!到底是如何做到兼顧家庭孩子工作及身材!太厲害了」,讓許多媽媽們重新燃起希望!多寶媽......

獨家的MesoFill獨家護齒技術,能加強口腔再礦化效率。三款迷人特調風味創造驚喜潔牙體驗Hello Kitty的「香蘋薄荷」,主打多層次香甜蘋果香氣及清爽薄荷,散發甜美溫柔氣息;廣受年輕族群愛戴的酷洛米「冰莓氣泡」風味,淡雅莓果氣息讓刷牙過程充滿驚喜體驗;大耳狗喜拿的「海鹽萊姆」,其清澈明朗的海洋風味最適合開啟活力早晨。限量銀河星空主題贈品通路活動不間斷首波由momo購物網開賣,Lab52齒妍堂x橘子工坊x五月花聯合品牌週活動即日起搶先開跑,指定品項滿499限量贈三麗鷗星空提袋,登記再送最高160mo幣。......

的藤黃果、柑橘瓜拿納,這些成分都是可以幫助我們分解澱粉、減少熱量吸收的好幫手!而且它還有專利的207種綜合蔬果,可以補足我們每天需要的膳食纖維,它是莓果口味非常好吃!每天就吃這樣一包,好吃又簡單,放在包包裡也不佔空間,超方便攜帶!而且它是果凍劑型的,這樣ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的,就像零食一樣,偶爾下午突然想吃點甜甜的,打開一包這一包熱量還不到11大卡!比起你吃蛋糕、手搖飲這些高熱量,吃下去也不用擔心對身體有負擔!現在夏天到了,我肯定是要穿得美美的出去展「台語」,有時候真的會管不住嘴想吃點好的,現在有這個「纖纖凍」都不......