3寶媽女星愛喝「熱茶」體脂19輕鬆對腹冬季「罪餓感」
冬季氣溫低雖會刺激熱量消耗,但人體的新陳代謝卻可能因活動量減少而變慢,導致脂肪更容易囤積。此時,三寶媽廖家儀冬季飯後一杯「熱茶」不僅能溫暖身心,更能幫助提升代謝。冬季代謝下降,熱茶成為健康助攻在寒冷的冬季,人體自然而然進入「保暖模式」,使脂肪燃燒速度放緩,加上進食慾望增加,導致冬季成為身材管理的最大挑戰。日本研究指出,喝熱茶有助於促進血液循環,激活體內熱生產過程,讓新陳代謝回到正軌。特別是飯後飲用熱茶,還能幫助消化,避免食物熱量囤積成脂肪。廖家儀親身見證:飯後一杯花草燃脂茶,輕鬆迎接瘦身挑戰三寶媽女星廖家儀......