三大NG「傷胃」行為！肺腸發炎成隱性防疫破口
長期下來,這些NG壞習慣,除了影響腸胃健康、體重增加、暴肥造成全身發炎也會讓你免疫力下降。腸道是人體最大的免疫器官,腸道發炎全身免疫力下降。肺腸軸概念腸健康了肺也健康,古代「黃帝內經」有五臟六腑相表裡的論述,肺與大腸相表裡;現代科學研究發現肺與大腸透過以下幾個管道對話1.益生菌「好菌」2.益生菌的代謝片段3.益生菌的代謝產物「短鏈脂肪酸等」所以顧好腸道也能照顧肺部的健康,也是照顧自己的免疫力!在新冠疫情之下人人自危,不斷想找方法保護自己,益生菌就是可以照顧肺的小撇步,不過不是只要補充菌就好,應該要補充對的菌......
