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,所以睡眠對於腦部休息極為重要,這不僅是生理上的休眠狀態,也是大腦神經重組的最好時刻。近來睡眠經濟正夯,助眠產品琳琅滿目於市面上,面對龐大的睡眠改善市場,該如何從中挑選出自己合適的助眠產品,是每個人都該認真省思的議題。正確選擇助眠產品才能有助於腦部睡眠國內外皆有許多睡眠與腦波等研究,證實兩者之間關聯性,其中「Alpha」波就是腦波睡眠時最佳頻率狀態,通常發生在極為放鬆的時候,像是透過閉目冥想、夜裡數羊、呼吸練習和瑜珈等方法可幫助大腦進入此波長狀態;但這都並非適合每個睡眠障礙的人。PP石墨烯-腦眠科技醫療級舒......

睡眠經濟興起「哄睡師」成職業月薪高達8萬 ... 睡眠經濟興起「哄睡師」成職業月薪高達8萬。失眠是現代不少人常有的困擾,引發關注,也因為這樣催生了睡眠經濟,一些新興的線上線下助眠服務開始興起,其中最為典型的就是哄睡師,他們會推出不同的服務,月包套服務價錢可高達人民幣1萬8千左右「約新台幣8萬元」。現代人經常有入睡困難、易醒、睡不著等失眠困擾,尤其是年輕人,調查指出有44%的19-25歲年輕人,都會熬夜至零點以後,90後的梨餘「化名」就表示自己常年性失眠,淩晨1點多才睡是她的常態,失眠導致她記憶力下降,白天精......

識新炮友繼續害人」、「反正你女朋友早晚都會知道的沒差啦」。延伸閱讀神鬼閨密不只詐周渝民夫妻3447萬　連兒子、警察都成為她獵物之一失眠超困擾...睡眠經濟興起　「哄睡師」成職業月薪高達8萬女友為創業基金和老闆吃飯　竟懷孕還不肯驗DNA以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:約妹子到家壞壞...剛進正題「父母突開門」他嚇傻:不是女友　媽逼交存款封口由「CTWANT」授權轉載。......

報。延伸閱讀利空罩頂!特斯拉股價攔腰砍半　市值大蒸發近20兆馬國女大生遭勒斃　雙親悲痛趕赴二殯見女最後一面失眠超困擾...睡眠經濟興起　「哄睡師」成職業月薪高達8萬東森新聞關心您不良行為,請勿模仿以上言論不代表東森新聞立場文章來源:越籍看護積欠巨額債務鋌而走險　下海從事非法性交易遭抓獲現行由「CTWANT」授權提供。......

失眠超困擾！睡眠經濟興起「哄睡師」月薪高達8萬 ... 失眠超困擾!睡眠經濟興起「哄睡師」月薪高達8萬。失眠是現代不少人常有的困擾,引發關注,也因為這樣催生了睡眠經濟,一些新興的線上線下助眠服務開始興起,其中最為典型的就是哄睡師,他們會推出不同的服務,月包套服務價錢可高達人民幣1萬8千左右「約新台幣8萬元」。現代人經常有入睡困難、易醒、睡不著等失眠困擾,尤其是年輕人,調查指出有44%的19-25歲年輕人,都會熬夜至零點以後,90後的梨餘「化名」就表示自己常年性失眠,淩晨1點多才睡是她的常態,失眠導致她記憶力......

日本民眾「睡眠負債」掀起「睡眠經濟」熱 ... 日本民眾「睡眠負債」掀起「睡眠經濟」熱。因為3C產品、工作壓力,日本民眾睡眠問題嚴重,還出現了一句流行語「睡眠負債」形容睡眠不足,也在近年日本社會興起了「睡眠經濟」,幾乎任何標榜「助眠」的東西都會造成話題甚至熱賣,像是寢具、衣服、飲料或是咖啡館都瞄準了日本的「助眠」商機。翻來覆去睡不著,3C產品讓不少日本年輕人長期失眠,日本人在工作日的睡眠時間,更大幅縮短,平均睡眠時間7小時25分顯示熬夜加班嚴重,2017年日本流行語當中形容睡眠不足的「睡眠負債」入選睡不好、......