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搜尋 生活作息 的結果 │ 共找到 495

不到40歲身體健康下降?醫師點出關鍵原因

個月月經完全沒有來過,這讓她十分擔心自己是否會提前步入老化。另一位上班族H小姐面臨的挑戰是生活作息不規律,長時間熬夜、輪班工作造成的身體狀況下滑。許多女性在過了30歲後,發現只要熬夜,精神狀態與氣色便會急劇下降,經期不穩,甚至出現婦科健康問題,代謝變差、身形走樣等情況也隨之而來。家醫科醫師洪暐傑點出關鍵原因,除了改善日常規律,多運動、少熬夜外,建議要補充適合營養品,很多人可能會想說,可以吃荷爾蒙藥或是調經藥,但其實這些藥物可能會帶來副作用,像是噁心、頭痛、乳房脹痛、體重變化等等,但若是日常想透過豆漿,補充植......
2小時前

詹姆士「職災」煲湯自救!蔡尚樺迷《黑白大廚》愛湯水養顏

回家可以親手煮給爸媽品嚐。詹姆士提起自己的年輕的時候接觸西醫,年過40歲的時候開始接觸中醫一遇鍾情,才明白中醫博大精深對身體的好處,之前曾很努力瘋狂運動瘦10KG,後來又生活作息跟較少運動復胖6KG,跟京都堂合作後,最興奮的是內臟脂肪瘦了,許多慢性病都是因為內臟脂肪,亞健康就能稍微改善。並說自己以前三酸甘油脂超高,外食、生活作息不正常、貪嘴吃消夜一樣,以前指數狂飆700,醫生都連連警告,喝了五型藥膳即飲包現在降到200,家族有糖尿病的病史,很得意是跟城哥「曾國城」打球,我一開始說要瘦的時候,我大約86KG左......
12-18 12:07

醫起看/照胃鏡驚見「整片鮭魚色」醫示警:癌前病變

張靖給6大建議,提醒大家,千萬別輕忽胃食道逆流的傷害,應即時的改善生活作息與飲食習慣。張靖在粉專「張靖醫師胃腸肝膽。靖心靖力守護健康」提到,一名60歲男病患因長期飽受胃酸逆流之苦而前來看診,胃鏡一照,發現在食道與胃的交界看到了舌頭樣、鮭魚顏色般的黏膜變化,這就是巴瑞特氏食道「Barrett's esophagus」在胃鏡底下的典型表現,最終的病理化驗報告也證實就是巴瑞特氏食道。。張靖說明,巴瑞特氏食道是因反覆的胃食道逆流沒受到控制,導致食道上皮被破壞而產生腸化生的現象,且容易在未來惡化成食道腺癌,所以它被視......
12-06 15:51

覺得人生已圓滿!瓊瑤淡水住處輕生亡最後晚餐叮囑要兒媳中午回家看看

現瓊瑤陳屍屋內。據了解,瓊瑤住在淡水區中正東路某大樓,兒子、兒媳則住在同層樓,瓊瑤生活作息相當低調,鮮少與鄰居互動,社區物業管理公司人員也鮮少與瓊瑤互動,而她進出大多從地下車到車進車出,包裹也是由物業管理公司的員工送上樓放在家門口。。而瓊瑤不願帶著病痛過世,認為人生已經相當圓滿,因此近期與家人間談話時,就透露出有輕生的訊息,昨天「3日」與兒子、兒媳吃晚餐時,就曾暗示兒媳婦中午回家一趟,有事情找她。而今天「4日」下午1時許,兒媳進到瓊瑤住處時,赫然發現瓊瑤倒臥在住處其中一個房間內,已無生命跡象,緊急撥打電話報......
12-04 17:53

只要30秒! All in One日本銀光瓶幫爸爸隨時在線!

每天像打仗一樣忙得不可開交,連好好敷個面膜都會被孩子抓掉,根本無法專心保養!隨著生活作息混亂,長期疲勞讓他臉色暗沉、毛孔粗大,再加上肌膚乾燥,一度讓他對鏡中的自己感到無奈,直到他遇到了一款台日熱銷的「日本銀光瓶」後,改變了他對保養的看法,因為這瓶All in One保養品只需簡單一個步驟,就能完成保濕、控油與延緩老化等需求,是忙碌爸爸們的救星。「日本銀光瓶」是由日本知名製酒大廠打造,採用All in One設計,將化妝水、精華液、乳液乳霜三大功效融為一體,讓男性不必再被瓶瓶罐罐困擾,只需30秒,就能解決男性......
11-21 10:48

成年人狂冒青春痘「問題不單純」醫師說話了

慣能促進氣血循環,減少濕熱累積及發炎反應。最後是適當清潔肌膚,保持肌膚清爽,減少保養品或化妝品的使用,以降低肌膚的負擔。除了調整生活作息,楊婕妤還推薦了兩個穴位按摩的方法,可以幫助舒緩發炎痘痘的不適。第一個是曲池穴,位於手肘橫紋外側的凹陷處,具清熱消腫的功效。第二個是合谷穴,位於虎口位置,按摩時感到酸脹即可,有疏散風熱和緩解疼痛的效果。建議每天按摩雙側穴位各15至20次,每次約5至10秒。在飲食配合方面,楊婕妤也推薦兩款茶飲以提升體質、改善痤瘡問題。首先是冬蟲夏草飲,這款茶具有提升免疫力和抗菌、抗發炎的作用......
11-12 19:27

陳明珠首曝「葡萄串顆粒」蔓延腋下!親吐最新病況

此特地安排她進開刀房再進行切片檢查。所幸最終結果顯示並非癌症,讓她鬆了一口氣,同時也更注意生活作息及運動,並且隨時注意生活壓力,確保自己心情不會太緊張,才能避免健康問題。。被問到顆粒多久消失並恢復正常,陳明珠說事發後她馬上就要前往沖繩出外景,一到當地就發現頸部跟腋下的顆粒就完全自然消失,因此讓她更相信醫生所說的叮嚀:「壓力過大會導致淋巴結腫大。」因此開始認真運動,現在主要是皮拉提斯、瑜伽還有游泳,來確保身、心、靈都能健康。被問到前經紀人黃子佼今日「K小姐事件」獲不起訴,陳明珠淡然表示,自己過去大概4點50左......
10-29 14:32

黃軒/口臭要當心!4大口腔狀況恐為癌症前兆

疫力下降,讓身體容易上火。這些不良生活習慣,確實是引發口腔潰瘍的重要原因之一。然而,如果平常生活作息規律、飲食也相對清淡,但還是經常發生口腔潰瘍,那就需要特別注意了。這時候的口腔潰瘍可能不單純是日常潰瘍而已。如果潰瘍反覆出現,且用了藥物仍難以癒合,這可能是口腔癌的早期警訊。對於這類潰瘍,建議進行更進一步的檢查,例如進行口腔黏膜檢查,以排除是否有口腔癌的可能。國外研究顯示,提供口腔黏膜檢查可有效降低4成口腔癌死亡率。根據台灣統計,每440名參加者中,即有1名為口腔癌,而其中口腔癌,早期個案可有8成的五年存活率......
10-21 16:40

名嘴王瑞玲遭傳「病入膏肓」傷口快速惡化…親曝現況

燙傷而引發免疫系統失調,導致身體原本可以調控的機制當機。。王瑞玲經過密集的服用抗生素、消炎藥,加上良好的生活作息和規律運動,身體已經在「漸漸開機」,努力將可體松濃度調整到正常範圍,否則會連對抗黴菌的能力都沒有,預計再7週左右就能讓身體恢復到正常狀態,同時也相當慶幸自己當了30年的醫藥記者,才能擁有比常人更高的警覺性,才沒讓生命在56歲就劃上句點。至至於未來的工作安排,王瑞玲坦言,生病前她習慣保持忙碌,即便當天還沒過完,也會考慮明天、下週、下個月的工作計劃。然而,這種追求完美的生活方式使她的身體不堪重負,才引......
10-11 12:44

女鄰居激戰已婚男超大聲他睡不著用1招反制

造訪,並在公寓內發出巨大的噪音,導致網友無法入眠。原PO指出,這位鄰居還經常與20多歲的人一起舉辦派對,生活作息如同青少年般無拘無束。據自己的觀察,這名男子從未過夜,且車內有嬰兒安全座椅,顯示其已婚且育有子女。。原PO坦言,由於自己此前與鄰居已有糾紛,雖然試圖與鄰居溝通,卻未能取得任何改善。於是,原PO決定進一步了解該男子的身份。通過車牌號碼和社交媒體,找到了該男子的個人資訊,並向其妻子發送了匿名訊息,揭發了外遇情況。對此,原PO也強調,自己明白所做的並不是完全正確的行為。事情發生幾週後,原PO表示,終於不......
10-04 00:26

雙胞胎依依開撕前夫!遭控不是稱職媽媽:他說的都對

,史丹利今「3」日先發長文回應依依的指控,強調「只要沒有影響到小孩的生活作息,基本上我都非常樂意她跟孩子見面」,並表示:「依依所陳述的內容都不是事實!」隨後依依也透過社群平台回應表示:「史丹利說的都對,請相信!」史丹利在文中控訴依依在離婚後不僅多次利用社會輿論攻擊他,甚至無法作為身教榜樣給孩子們,並表示依依口口聲聲說愛小孩,但離婚時就表明:「可以不需要孩子,需要的只是生活上的保障。」甚至指控依依不做家事,就連小孩的運動會及學校家長會都不重視,不是到場不到1小時,就是大遲到或不參加。。同時,史丹利也說明為何離......
10-03 12:50

朱芯儀熬過18次化療再爆「胸部一片白」:抽走12塊肉

著她一同前往醫院看報告,讓她感到十分窩心。提到如果看報告後是壞消息自己該怎麼辦,朱芯儀坦言自己會很難接受,因為自己為了恢復健康,自己不但生活作息大便,吃得也更健康、不吃油炸、不吃甜食、多喝水,以及進行大量運動,整個人等於已經「重生」,但如果還復發她不知道自己還能做什麼才能保持健康。所幸,後來報告結果出爐後,主治醫師經過反覆觀察報告、檢查確認後,跟朱芯儀表示看起來沒事。朱芯儀進一步追問,原來是因為自己右胸重建以後,左胸做了「縮胸拉提」後導致的疤痕組織,才在X光片裝看起來不像正常乳行組織的密度,也讓她鬆了一口氣......
09-03 17:50

快訊/不滿噪音太吵!嘉義縣老翁持槍轟死女鄰居

發以及番刀1把等證物,隨即將余男帶返分局偵訊。。初步了解,余男不滿殷女長期發出噪音影響生活作息,余男昨天一氣之下,手持獵槍朝殷女射擊,當時住在樓上的殷女友人葉男聽聞聲響後下樓,發現殷女倒臥血泊中,立即報警將她送醫,但到院後仍傷重不治。目前嘉義縣中埔分局警方已將槍枝送嘉義縣警局鑑識科鑑定,正積極釐清槍枝來源,全案依殺人、槍砲罪嫌報請嘉義地檢署指揮偵辦。。......
08-20 14:25

男每天吃排骨飯「大腸癌末期」醫揭關鍵真相

腸癌是國人第二大盛行癌症,甚至有年輕化的趨勢,原因就是現代人生活作息不正常、愛吃外食有關聯,營養功能醫師劉博仁就分享,一名35歲男子因長期偏愛排骨便當和食用燒烤,但鮮少攝取蔬果,有一天,他因血便前往醫院檢查,被診斷出末期大腸癌。對此,男子難以接受,甚至直呼「為什麼周遭的朋友也這樣吃,只有我罹癌」?劉博仁在「小宇宙大爆發」節目中表示,有一天,該男子出現血便,原以為是痔瘡,結果兩個月後朋友發現他臉色蒼白,才赴醫院檢查,確診為大腸癌,且癌細胞已轉移至肝臟,屬於末期。。據了解,這名35歲男子每天吃便當,尤其偏好排骨......
08-19 13:41

你也垂頭喪氣嗎?北市聯醫推「陰莖震波」不吃藥也能讓你硬梆梆

臉脹副作用,因此前往泌尿科診間尋求幫助。經由醫師診察及建議,陳先生調整了自己的生活作息,並增加運動習慣。在醫師評估下,接受陰莖低能量震波治療,兩周後覺得晨間勃起次數大幅增加,在夫妻性生活部分也讓太太大為滿意。陳先生也表示,接受低能量震波治療後並無明顯不適,跟使用藥品的頭痛等副作用相比,著實少了許多。。臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科主治醫師高國維表示,勃起功能障礙在全球有很高的盛行率。40歲以上的台灣男性約有三成比例深受其困擾。勃起功能障礙原因包含:血管、神經、內分泌及心理因素,在治療上除了處理已有的疾病,如......
08-15 10:50