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嘴饞可能是你睡不飽?江宏恩逆襲「睡覺激瘦法」引熱議。現代人對於減重的追求可謂永無止境,但不少人常常面臨以下困擾:嘗試過多種節食方法、花費大筆金額上健身房,甚至挑戰高強度運動,結果卻總是難以如願瘦下來。事實上,許多人忽略了一個至關重要的因素睡眠。根據研究,睡眠不足不僅會打亂新陳代謝,還會影響瘦體素「Leptin」等關鍵荷爾蒙的分泌,導致食慾增加、脂肪囤積。而現代人因壓力大、作息不規律,常常陷入「越想睡睡不著,越睡不著越胖」的惡性循環。作為三立台八劇「願望」的男主角,54歲的江宏恩再度成為焦點。不僅劇情引人入勝......

作為天然的GABA,能放鬆身心並促進睡眠,有效減少睡眠障礙,而硒則對免疫系統具有強大的調節功能。隨著人們對這些微量元素作用的逐漸認識,它們已成為現代人必備的保健元素,進一步提升了石墨烯紡織品在市場上的價值。隨著石墨烯技術的成熟和多元化應用,台灣在全球高科技領域的競爭力將持續增強。無論是在智慧紡織產品還是健康護理領域,石墨烯的應用都顯示出強大的商業潛力和未來發展空間。隨著石墨烯技術的推廣,未來的台灣將迎來更多來自科技創新的經濟增長契機。......

土」榮獲金馬獎最佳原著劇本肯定的新加坡導演楊修華,睽違五年在新作「默視錄」中再度自編自導,議題聚焦現代人日常生活中的各種「監看/窺視」,在虛幻之間呈現赤裸的人性面。導演楊修華受訪時表示,他的劇本發想來自於新加坡街道上滿布監視器,鏡頭監視著人民的一舉一動,雖保障個人的安全,實質上卻是國家無所不在的控制,而「監控」更是在疫情時代後被視為理所當然的存在。。「默視錄」從一件幼童失蹤案開場,隨之而來的監視與偷窺元素,在獲金馬獎入圍肯定的音效與原創電影音樂下,將氣氛壓抑到最重。電影自金馬開幕到上映以來,演員精湛的演出屢......

鍵。然而,隨著飲食習慣、高壓環境與生活方式的改變,粒線體正面臨危機,導致現代人身體「電量不足」,進一步引發癌症、精神疾病及其他慢性病。醫學研究顯示,肥胖、糖尿病等代謝症候群與粒線體功能失調有著密切關聯,粒線體的健康成為維持人體代謝、抗老化的關鍵。當粒線體的功能逐漸減弱,身體就像電池電量不足般,開始發出各種求救信號。最明顯的就是疲倦感揮之不去,即使睡足了八小時,還是感覺提不起精神,彷彿身體的能量隨時都在漏電。接著,記憶力也出現了狀況,常常忘東忘西,思考變得遲緩,連工作效率也跟著一落千丈,甚至氣喘吁吁,連原本輕......

性。「紫花苜蓿等天然草本成分,能調理腸胃功能,並有效提升代謝速率。配合溫熱飲用,不僅能暖身,還能促進脂肪燃燒,是冬天管理身材的理想選擇。」特別是對於活動量少、代謝變慢的現代人來說,選擇花草燃脂熱茶,能讓窈窕過程更加輕鬆有效。熱銷200萬盒纖體飲霸主十時塑十時塑纖體飲正是結合了紫花苜蓿等天然草本成分,通過提升飽足感、促進新陳代謝,幫助使用者有效控制體重並促進脂肪燃燒。這款產品目前已經熱銷超過200萬盒,深受消費者信賴。無論是繁忙的都市白領,還是想要減脂的家庭主婦,十時塑纖體飲都能成為他們輕鬆窈窕的好幫手。廖家......

人壓力大,許多人在床上靜靜躺著闔眼,仍然難以入睡,所以羨幕有人能「倒頭就睡」,但中醫師邵禹豪則表示其實「一秒入睡」絕非好事,若是能夠秒睡,則代表這個人有大量的「睡眠債」。他說常見理由有睡眠時間不足、睡眠呼吸障礙、長期工作壓力巨大、慢性疾病,要提升睡眠品質就要規律睡眠、運動,也可以睡前泡個澡或適當曬太陽,且臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。邵禹豪於日前在臉書粉專「中醫師邵禹豪禹你同行」發文指出,詢問睡眠狀況是他看診的必要流程,偶爾會遇到一類朋友,開心的向他報告自己睡得很好,而且是一秒入睡。然而醫師表示,若是平常......

母胎單身男談「差33歲姊弟戀」女友比母親大11歲。現代人擇偶,有些人認為若一切合得來,就會不在乎與伴侶的年齡差距,若兩人年齡是女大男小,其實姊弟戀也是有許多的優點與魅力存在,在日本,就有一名25歲男子與58歲女友交往,男方自爆,女友比父母年紀還大,不過他一點也不在意,這跨越33歲年齡差距的情侶檔還開設Youtube頻道分享戀愛日常。。日本ABEMA電視台節目「ななにー地下ABEMA」9月8日播出「幸福情侶大集合!我的男友最棒」的企劃內容,製作單位就請到這對擁有33歲年齡差的姊弟戀情侶,節目結束後,兩人也引發......

、韓寧、陳語安、初孟軒主演的都會愛情電視劇「不愛,愛」,描述現代人在「愛無能」世代中,重新尋找、學習愛人的能力,本週播出1、2集男女主角劇情進入白熱化,兩人相愛相殺展開激烈衝突。除了高顏值的男女主角,配角們同樣吸睛,倪安東以昔日帥氣模樣回歸小螢幕,還有好久不見的綜藝天后曹蘭,加上近期以BL影集「某某」走紅的曾向鎮,甚至資深音樂人包小松,也直接本色演出「小松老師」。。有「最美學姐」之稱的女主角韓寧,在「不愛,愛」中飾演天才甜點師郭佳兒,24歲仍然母胎單身,也是「愛無能」的標準代表,因為恐懼被愛,而拒愛情於千里......

睿、韓寧、陳語安、初孟軒主演的都會愛情電視劇「不愛,愛」,描述現代人在「愛無能」世代中,重新尋找、學習愛人的能力,本週首播1、2集男女主角劇情進入白熱化,兩人相愛相殺展開激烈衝突。除了高顏值的男女主角,配角們同樣吸睛,倪安東以昔日帥氣模樣回歸小螢幕,還有好久不見的綜藝天后曹蘭,加上近期以BL影集「某某」走紅的曾向鎮,以及資深音樂人包小松,也直接本色演出「小松老師」。有「最美學姐」之稱的女主角韓寧,在「不愛,愛」中飾演天才甜點師郭佳兒,24歲仍然母胎單身,也是「愛無能」的標準代表,因為恐懼被愛,而拒愛情於千里......

,不少網友紛紛留言表示,「台灣人的習性,喜歡跟潮流一窩蜂」、「排隊很潮」、「拍照打卡,上傳社群啊,晚了就不潮了」、「現代人病態社交,一但有一天或是一週不在自己社交圈的鎂光燈下,就會感到焦慮」。但也有不少網友指出商品數量有限,搶購現象其實與限量有關,「限量35萬份,應該一週就沒了」、「原物料先賣完就會提早截止了」、「香芋派和捲捲薯條都曾經兩三天內售罄」、「龍蝦堡那個也是提早結束」。事實上,台灣麥當勞於今年4月24日起限量推出「捲捲薯條」,售價單點66元,套餐加購價59元,活動原定4月24日起至6月4日限量供應......

倍。因此,冬季成為調整體型、塑造完美曲線的最佳時機。激活瘦身基因「紫孅奇蹟」掀起冬季瘦身潮流隨著現代人生活方式的改變,過度依賴劇烈運動並不適合每個人。近年來,「激活瘦身基因」的觀念逐漸受歡迎,幫助更多人實現輕鬆瘦身。人體內的「SIRT乙酰化酶基因」是掌管新陳代謝的重要因子,這個基因會調節脂肪的儲存和消耗。研究顯示,特定的多酚化合物能活化這個瘦身基因,使身體自然而然地加速燃燒脂肪。IVENOR紫孅果便是針對「激活瘦身基因」劃時代輔助品。該產品由日本知名製藥企業森永研發,運用天然萃取成分打造出專利「紫孅奇蹟」。......

眼睛微循環不佳,使得營養成分難以被吸收。提升眼周微循環關鍵:PP石墨烯蠶絲修復眼罩新上市為解決現代人普遍的眼過勞問題,PP石墨烯品牌推出了全新「石墨烯修復眼罩」,專為促進眼睛及眼周微循環而設計。透過石墨烯材質遠紅外線導入技術,再加上頂級蠶絲結合,不僅觸感柔滑親膚再升級,人與人產生傳導的作用比過去更高,產生更高效的遠紅外線,傳導效能提升20倍,更好地舒緩眼部疲勞。精準「仿真穴位按摩」喚活眼部光彩設計上,眼罩可精準覆蓋眼部穴位,獨家「仿真穴位設計」針對眼周穴位及太陽穴能喚活眼部神采,仿真按摩手感猶如行動眼部SPA,......

身法興起!4大血型專屬菜單曝光O型人少吃3類食物很有感。現代人越來越在乎身體健康,肥胖被認為是病態,進而使瘦身成為另類全民運動,坊間也流出各種瘦身方法。最近營養師高敏敏分享,提倡自然療法的美國醫師Peter J.DAdamo,有發現一套血型療法,發現不同血型的人有各自適合或應避免的飲食,讓瘦身也能事半功倍。從Peter J.DAdamo的血型療法中得知,A型的人因為胃酸分泌較少,能消化植物性蛋白,可以多吃蔬果、家禽類和魚類,豆類、麥片和麵食則能當主食;B型的人除了可以吃綠色蔬菜和水果,吃肉類或乳製品可以以少......

?我的體重好像越來越少了,你可以看一下自己的數字」。十時塑現在實體店面也能買到囉!即日起,全台屈臣氏和康是美門市正式上架,讓消費者隨時隨地輕鬆購買這款榮獲「最佳纖體飲」獎的產品!十時塑專為忙碌現代人設計,持續熱銷至今,已幫助無數人達成理想體態。無論你在哪,現在就到屈臣氏或康是美,體驗十時塑的變身力量!雙11超殺優惠的「十時塑纖體飲」哪裡買?Ivenor官網優惠組:https://ivenorshop.tw/KIaLpmomo購物網特惠組:https://chshop.work/SFmHuIvenor LINE官......

活模式,所以放鬆跟放空真的都很重要」,因此對於這次打造的放空站,覺得是現代人的福音。作為多年品牌代言人,徐若瑄坦言自己真的送過許多人按摩椅,像是哈林、魏如萱、柯震東、彭佳慧還有蕭敬騰等人。而自己家中也有一台「AI追夢椅」,讓她也笑說為了現正熱映的電影「乒乓男孩」,自己一天就得宣傳十多場,因此回家就會自然去到「AI追夢椅」休息。。被問到是否有其他養生和舒壓的方式,徐若瑄坦言「我覺得運動就是養生」,表示現在很多人體力不好、會腰酸背痛就是因為沒有運動,可是她覺得運動就是會給自己不敗的精神,是可以帶給自己正能量的方......