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倒時撞到重要器官,造成傷害,這也是第一個能保護自己的關鍵。2.掩護醫學論文中發現,掉落物造成的頭頸部外傷,是致命關鍵,因此民眾可以透過爬行的方式,找尋能夠掩護頭、頸部的地方,如穩固的桌子下方。翁梓華表示,如果真的找不到掩體,也要用四肢保護住頭、頸部。3.穩住若有成功找到掩體,則可以用手抓住掩體,讓身體處在保護掩體的底下。翁梓華提醒,民眾要隨時注意掩體是否能完整保護身體,也要適時調整姿勢,確保沒有部位露出。。......

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官的嚴厲懲罰。比如在她已經明顯體力不支的情況下,被教官拖到太陽下曝曬,還把頭髮綁到柱子上打頭,甚至要小林脫光衣服在地上爬行。當小林對跑步命令表現出抗拒,教官就拿腳踹她,拽著她的頭髮將她在地上拖行。學員指稱小林被拉著在地上拖行時,磨得滿身是傷,甚至與地面接觸的地面都磨出長長的血痕。不僅如此,學員還指稱,教官們對不配合的小林,不僅用言辭羞辱她,還不給她吃飯、不讓她睡覺、動輒搧她巴掌。小林在這樣地獄般的環境中,很快暴瘦了20公斤。由於學校不允許家長和孩子聯繫、見面,因此家長聽到學校通知女兒瘦了20公斤,還以為是透......

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三要訣1.趴下翁梓華指出,強震會讓人完全無法站立,因此民眾可以在被震倒之前,先放低重心,避免跌倒時撞到重要器官,造成傷害,這也是第一個能保護自己的關鍵。2.掩護醫學論文中發現,掉落物造成的頭頸部外傷,是致命關鍵,因此民眾可以透過爬行的方式,找尋能夠掩護頭、頸部的地方,如穩固的桌子下方。翁梓華表示,如果真的找不到掩體,也要用四肢保護住頭、頸部。3.穩住若有成功找到掩體,則可以用手抓住掩體,讓身體處在保護掩體的底下。翁梓華提醒,民眾要隨時注意掩體是否能完整保護身體,也要適時調整姿勢,確保沒有部位露出。。......

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