男子連吃100天速食店…不胖反瘦27kg營養師揭關鍵
就戒掉了所有的零食,只喝水,但他採用「速食店減肥法」,每餐都是吃速食店的餐點,所有餐點均不忌口,但他會把「一餐分成兩餐吃」,比如早上一套薯餅搭配滿福堡加蛋,分成早餐跟中餐吃掉,晚餐則是一套四盎司牛肉堡與薯條。中間完全不碰任何的酒、汽水等高熱量飲品。在歷經一周的體驗後,他在第一周就成功減重4.5公斤,截至3月2日時,他的體重已經下降到102公斤。在歷經100天後,馬金尼斯成功甩肉27公斤,體重下降到81.4公斤。如此奇特的減肥方式,竟然還能減肥成功,這不免讓人嘖嘖稱奇。而佛羅里達州一位營養師艾倫指出,這種特殊......