呂秋遠/給中年人10個提醒:有些事不能等退休才做
重訓,但是,總覺得人到中年,得要給自己一些挑戰的門檻。有些事,不能等退休才做在4月時,剛好看到江戶幕府時代中山官道的典故,而竟然有位香港女生花了點時間騎乘公路車穿越。這時候,有個大膽的想法竟然在腦海裡萌生。如果,我是說假設,以公路車作為交通工具,從東京的日本橋做為起點,穿越中山道到京都的3條大橋,或許是一個有趣的冒險故事。對於一個平常只有做過基本的重量訓練,以及簡單的跑步運動的人來說,這個想法其實不切實際且大膽。在此之前,我完全沒有接觸過自行車運動,連通勤車、公路車、登山車都分不清楚,我該怎麼做?這時候,我......