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新竹臺大分院家醫部葉乃綸醫師表示,若是六個月內體重持續減輕,除非有刻意的減重行為,否則就應該考慮就醫,並分享一位四十多歲的邱先生在四個月內體重下降了16公斤,就醫後發覺竟是罹患慢性骨髓性白血病。根據「華人健康網」的報導,葉乃綸表示,「體重減輕」是家庭醫學部門診病人中常見的主訴之一,但他也強調除非是刻意的減重行為,否則六個月內體重持續減輕5%以上就應該考慮就醫,特別是老年人非意願性的體重減輕,將會增加死亡風險。。葉乃綸分享一名四十多歲的邱先生,在四個月內體重下降了16公斤,檢查後發現邱先生的血液中白細胞總數高......

想到不到10歲就有脂肪肝,完全顛覆印象但不要擔心,其實脂肪肝是良性可逆疾病改善脂肪肝,有三大防治原則,像是減重就是對於脂肪肝最有效的治療方式,中等強度的規律運動能減少細胞發炎反應,同時必須培養正確的飲食觀念,由於脂肪肝沒有直接治療的藥物,日常加強體脂肪控管也是對抗脂肪肝的一大關鍵。家庭醫學科醫師郭威廷:「例如像是藤茶它本身來講可以有效,提高燃燒脂肪的效率,那像陳皮它可以增加我們的新陳代謝的速率,以及像是山楂它可以針對像是便祕或水腫增加我們排泄能力,如果經過科學化的提煉經過國家重重驗證得到功效性及安全性的保證......

示,芋頭屬於低熱量的澱粉類,同樣是100克的情況下,白飯約183大卡,芋頭僅有128大卡,有助減重。膳食纖維豐富,約2.3g,屬於中高膳食纖維,有利控制血糖、促進排便、維持腸道健康。-胡蘿蔔素、B群:芋頭也吃得到-胡蘿蔔素,於身體生成維生素A,有助護眼、促進夜視力、修復肌膚、保護各器官黏膜、維持免疫等。B群方面則有維生素B2,同樣有利修復皮膚、保護各器官黏膜;葉酸有利保護腦神經及DNA;菸鹼酸有利抗發炎、保養皮膚。鉀、鈉、鎂、鋅:另也有豐富的鉀離子,可幫助身體鈉鉀平衡、去水腫、防範高血壓。另也有些許含量的鈣......

的影片,片中表示自己完全沒運動,嚴控飲食也能達到減肥效果。李明珊嚴格控制飲食,讓自己成功減重20公斤,影片中她提到「精緻澱粉不要碰,含糖飲料不要碰,炸的、烤的、麵包那些類別也都不要碰」,她也建議想要瘦身的人,最好多吃地瓜、馬鈴薯等原型食物以及海鮮,原因就是「熱量其實是所有食物類熱量很低的。」。她也大方分享減肥菜單,早餐會吃2顆蛋搭配美式咖啡,中餐則是地瓜、搭配3種蔬菜和魚,至於晚餐也是3種蔬菜搭配含有蛋白質的食物,且盡量在8點後就不要再進食,只要持續1個月照上述菜單,就可以成功鏟肉20公斤且不會復胖。更多鏡......

,主持天后利菁日前也遇上詐騙,前陣子他的體重,一度超過60公斤,為了減重在線上尋求協助,遇到一位自稱邱正宏醫師的人,更向他買了9000元的產品,沒想到竟是詐騙集團。幸好丈夫機警,馬上聯繫報關行,才沒有讓錢財流向詐騙集團手裡。藝人利菁,日前為了減重,在網路上尋求協助,沒想到竟遇到網路詐騙,當時他看到邱正宏醫師的減肥瘦身影片,於是私訊對方,由於她過去曾在節目錄影時,看過醫師本人,因此沒有察覺不對勁,事後利菁付了9000元,拿到2小罐蕨粉。。不過他越想越覺得奇怪,因為蕨粉不可能那麼貴,因此打電話想和對方說清楚,直......

血色素、減少飢餓感,四週有感體重改變,根除15種肥胖症,不僅能穩醣、窈窕,還能媲美全效型「口服瘦瘦筆」,也擁有「日本專利血糖專家」的封號!壞醣再見!不只減重,再送光彩好氣色醫學研究指出,「定序苦瓜胜肽膠囊」有效對抗醣類活性、糖化血色素,進而快速阻斷醣化作用、抑制醣分吸收、清除體內的醣份,達到不只穩醣,更斷醣、減醣的功效,幫助身體機能運作,減少負擔。擺脫不必要的醣份後,更能一併送走臉上的蠟黃、斑點,恢復光彩好氣色!三大穩醣專利　瘦出超完美線條!一粒「定序苦瓜胜肽膠囊」富含了50公斤苦瓜的萃取胜肽,除此之外還添......

間在戒毒所外面流連,觀察他們走路、吐痰的模樣,而他從40歲演到60歲,因此也會到公園看人下棋,學習老人家的神態。此外,吳慷仁也刻意減重,並苦練湖南及廣東話,超有感染力的演技讓他拿下第30屆香港電影評論學會大獎影帝,領獎時全程以廣東話致詞,之後又入圍香港電影金像獎最佳男配角獎,雖然最後未能得獎,但他仍開心直呼:「能夠拍攝香港電影而被提名,是這輩子都不敢想像的事,我很珍惜。」......

因為短期內大量服用減肥藥導致藥物性肝炎,同時消瘦明顯,免疫力差,出現嚴重感染,導致病情進一步加重引發的肝功能衰竭。醫生提醒,減肥方式一定要科學,盡量別亂踩坑,一定要到正規醫院的臨床營養科找專家評估,制定科學減重方案。......

前台灣最盛行的肝病,盛行率約在25至33%之間。對此,新陳代謝專科與減重專科醫師周建安提醒,一定要多加注意!因為脂肪肝與許多疾病息息相關,像是糖尿病、高血壓、慢性腎臟病,以及癌症等。他也點名3種形成脂肪肝千萬要避免的食物。即便是健康的水果也要謹慎食用,尤其屬於輕度脂肪肝患者,切勿過量飲食。周建安在診所YouTube頻道「初日醫學-宋晏仁醫師x Cofit」上,以「脂肪肝千萬要避免的3種食物」為題PO影片表示,一旦肝臟脂肪比例超過5%,罹患心血管疾病及癌症的風險分別上升2倍及33%,還可能導致糖尿病、高血壓、......

多恐狂耗B群醫曝方法解決「慢性疲勞」。初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航在粉專分享,近日收治了一個減重個案,她在問診時透露自己有慢性疲勞,一天到晚都有著無止盡的疲勞感。經過檢查後,發覺她除了身體缺乏維生素B外,還有明顯的胰島素阻抗,醫生進而指出這些情況多半是源自於日常飲食,飲食中攝取過量的「高碳水化合物」,體內B群會消耗得相對較多,其需求量也會變大,容易產生體內B群不足的狀況。魏士航醫師也進一步解釋,面對這樣的檢測結果,第一個想到的大概會是個案平日飲食中B群攝取的不足,另外找一些營養品來補充就好了。但在......

走幾步路都氣喘吁吁,動作激烈一點還會有要窒息的感覺,而每次照鏡子時看著自己擁腫的外表,更浮出「討厭自己」的想法,讓他下定決心減重找回健康。靠著打羽球、戒酒再搭配喝花草茶幫助燃脂,總共瘦了18公斤。董哥笑說:「幫助我回到帥氣的喜樂,還有工作滿檔的快樂」真的很感謝能夠在這個年紀遇到十時塑,讓瘦身的路輕鬆許多!醫師張宏銘表示,「十時塑」是由藥草之王紫花苜蓿搭配十數種花草,並以專利冷凍晶體濃縮技術製成,因為一代的銷售量非常好,所以在年後推出第二代「熱帶水果十時塑」,它是第一代的30倍濃縮,同時在口味上也做了升級,添......

血氧也曾低到76%過。。國動也透露自己睡姿奇怪,也與睡眠呼吸中止有關,因為吸不到氧氣,才會出現求生本能反應,至於根治方法除了減重,讓頸圍瘦下來外,還有佩戴呼吸器的選擇,他也喊話雖然只是個人睡眠問題,但影響的卻是整個家庭,希望與他有相同困擾的人,可以及早發現,對症下藥。有粉絲看到後,不禁聯想到前陣子瘦身有成的大蛇丸,「可以學習蛇丸,為自己的健康負責,也為了家人」,不過許多人仍歪樓提到統神,「弟弟開台養哥哥」、「連呼吸都可以終止,卻無法終止對弟弟的思念」、「再多的睡眠障礙,也擋不住想進入你夢鄉的弟弟」、「到下午......

感持續2天,懷疑寶林的食物「長期以來有需要更慎重檢查的地方」。炎亞綸表示,過去因為減重及健身有紀錄餐點的習慣,因此這次寶林茶室中毒事件發生後,「確認過曾經點的寶林咖啡館就是現在食安問題的寶林」。他指出,當時吃素且想念馬來西亞的椰香飯,怎知吃完的當晚出現呼吸困難、頭暈目眩和噁心感。。經過新冠試劑檢測陰性和排除其他因素後,炎亞綸認為「第一次吃」的寶林「叉燒椰香飯」、「素炸雞」就是致病原因。只是他雖經歷2天頭暈到爆炸、噁心感極重不適,卻沒去醫院就診,還當成是自己的過敏反應,「我只覺得是我自己不適合吃,完全沒想到其......

試。潮健康外電編譯「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會「AHA」舉辦的「EPI | 2024年生活方式科學會議」公布一項研究,表明採取168斷食者的死亡與心血管風險,可能比未進食者更高。間歇性斷食潛藏致命風險?美心臟協會:心血管死亡率激增91%研究團隊透過美國國家健康和營養檢測調查「NHANES」之數據,分析共20,078名成年人的健康狀況。分析期間自2003年至2018年,受試者的追蹤時間......