有天我們會是「成年孤兒」面對家人死亡須知3件事
沒問題,但周遭的人不一定能理解你,這時候,兄弟姊妹聚在一起哭,或是找1、2個有相同生命經歷的朋友聊聊,都是不錯的方式。不過,再怎麼哀傷,還是要提醒自己節制,因為哭多了,對身體也不好。「成人的哭,應該是在放鬆的心情下緬懷父母。」思考自己如何活在當下據陳伶珠觀察,人們回憶過去與父母相處的點滴,除了對於逝去的感到失落,常出現的心情還有懊悔,懊悔沒有多花時間陪伴父母、懊悔當初對待父母口氣不佳等。但,人死畢竟不能復生,後悔之餘,其實可以換個角度思考:現在的我,能做什麼?舉例來說,如果媽媽生前最在意哪個孫子,現在媽媽不......