驚爆!藍心湄不藏了!自曝隨身都帶把大剪刀!
總不吝嗇展現姣好身材,尤其一雙萬年鉛筆腿更是令人驚艷,從12年前開演唱會背部全裸上場,到近期火辣泳裝照,身材依舊完美到炸裂,她透露,這都歸功於自己對體態管理很有一套,除了長年戒糖戒冰、少油少鹽外,也曾在節目上分享自創的慢深蹲及伸展運動來維持緊實線條。然而,隨著年紀增長,體脂肪難免會因為代謝變差而飆升,尤其特別熱愛美食及宵夜,還有小酌習慣,使得中段脂肪更是失控,她說:「這時候我就會開始進行「剪掉」計畫,每天選一餐搭配有小綠人標章的善又美,來加強剪掉過多體脂肪,讓自己能短時間又善又美!」。藍心湄更分享,自己在選......