空氣品質亮紅燈!醫曝對肺殺傷力大示警「4要1不要」
被披上薄紗,不過更嚴重是在中南部。對此,環境部指出,因受天兔颱風外圍環流影響,導致擴散不佳,進而造成污染物持續累積,呼籲大家減少外出活動,必要時戴好口罩,也可以多搭乘大眾運輸工具,減少開車排放污染。。而營養功能醫學專家劉博仁醫師也在臉書示警,這兩天霧霾嚴重,民眾要外出時,務必戴好口罩,因為空氣品質亮橘燈、紅燈時,「對於肺部的殺傷力非常大」,提醒民眾多喝水、多吃蔬菜,還可以適時補充維生素B群,幫助身體增加代謝。此外,劉博仁醫師也勸誡,這兩天的空氣品質不適合戶外跑步,「不但養生不成,還會增加身體的發炎情況」。。......