1個月瘦6~8公斤！日本「擺爛減肥法」躺坐都能瘦
1個月瘦6~8公斤！日本「擺爛減肥法」躺坐都能瘦 ... 1個月瘦68公斤!日本「擺爛減肥法」躺坐都能瘦。減肥是許多人面臨的難題,總想輕鬆無負擔又能達到效果,日本一名醫師發明「擺爛減肥法」,讓你不用刻意餓肚子,也不用揮汗如雨累死運動,也能讓人喝著瘦、坐著瘦、躺著瘦、泡著瘦。一名日本醫師分享輕鬆瘦身秘訣,透過四個日常生活習慣的調整,助人無需嚴格節食或劇烈運動,也能輕鬆達到減肥效果。。擺爛減肥法重點1:以氣泡水取代含糖飲料含糖飲料是肥胖的罪魁禍首之一。日本消化內科醫師研究發現,氣泡水可以物理性地讓胃產生飽足感、......
