方文琳好身材引熱議!逆天保養法:不是常人所能的!
」。近日60歲的方文琳代言PP石墨烯塑崩律動褲,與八點檔棉花糖女演員宮美樂一同現身廣告中,兩人活潑有趣的互動,並身穿同一條褲子,一起舞動!方文琳看起來像30歲,也讓網友討論起方文琳零贅肉的好身材真的是讓人大開眼界,她的皮膚和身材狀態簡直好到爆炸!方文琳表示自己每天在家至少深蹲100-200下,深蹲是一種非常有效的全身性運動,不僅可以鍛鍊腿部和臀部肌肉,還能提升核心力量和穩定性,對於想要塑造完美身材的女性來說,深蹲絕對是不可錯過的運動訓練。尤其自己進入熟齡後,循環真的不比當年,所以一定要讓自己動起來;運動不但......