驚爆!藍心湄不藏了!自曝隨身都帶把大剪刀!
為演藝圈獨一無二的耀眼光芒。」不想要的都剪掉剪出炸裂好身材藍心湄在鏡頭前總不吝嗇展現姣好身材,尤其一雙萬年鉛筆腿更是令人驚艷,從12年前開演唱會背部全裸上場,到近期火辣泳裝照,身材依舊完美到炸裂,她透露,這都歸功於自己對體態管理很有一套,除了長年戒糖戒冰、少油少鹽外,也曾在節目上分享自創的慢深蹲及伸展運動來維持緊實線條。然而,隨著年紀增長,體脂肪難免會因為代謝變差而飆升,尤其特別熱愛美食及宵夜,還有小酌習慣,使得中段脂肪更是失控,她說:「這時候我就會開始進行「剪掉」計畫,每天選一餐搭配有小綠人標章的善又美,......