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嘴饞可能是你睡不飽?江宏恩逆襲「睡覺激瘦法」引熱議

會影響瘦體素「Leptin」等關鍵荷爾蒙的分泌,導致食慾增加、脂肪囤積。而現代人因壓力大、作息不規律,常常陷入「越想睡睡不著,越睡不著越胖」的惡性循環。作為三立台八劇「願望」的男主角,54歲的江宏恩再度成為焦點。不僅劇情引人入勝,他在劇中飾演的方耀武一角也大受好評,精湛演技與精實體態成為熱議話題。然而,很少人知道,江宏恩也曾因身材問題苦惱不已。江宏恩坦言長期拍戲熬夜導致作息紊亂,拍戲常需要連續熬夜,尤其是夜戲多的情況下,生物鐘容易被打亂,睡眠不足會影響新陳代謝,導致脂肪更容易堆積,背台詞時忍不住零食或速食紓......
7小時前

「資生堂千金」當五寶媽!肚皮狀態曝真實畫面太震撼

多鏡週刊報導納豆沖繩海邊下跪向依依求婚成功 感性喊「我的命是妳幫我撿回來的」吳君如為拍攝出借私服、愛馬仕 造型團隊「壓力大」怕刮花談善言哄嬰兒一度想當媽 演完戲退駕放下念頭以上言論由鏡週刊授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
11-21 16:10

謝宜容道歉3聲明1點引全網不滿:看不見誠意在哪

服務系統需求書草案,因各級主管均非資訊專業,未能獲得專業意見協助,該工作過程產生挫折感及孤立無緣」、「4」「長期身兼署內資訊安全工作,並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作,自身工作壓力大」共四點原因,發生不幸身故事件,固均與前述第一點所述本人於機關內領導管理風格、行為作法無關,然此一同仁不幸身故事件確實發生本人擔任分署長期間,對於未能即時發現同仁異狀並提供支援,未能即時避免悲劇發生,本人責無旁貸,應對身故同仁及其家屬誠摯、鄭重表達歉意!三、關於行政調查說明認定,本人於關係人甲發生不幸事件當下確有安撫同仁方......
11-21 16:04

新/謝宜容道歉!發3大聲明但喊「身故事件與本人領導無關」

各級主管均非資訊專業,未能獲得專業意見協助,該工作過程產生挫折感及孤立無緣」、「4」「長期身兼署內資訊安全工作,並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作,自身工作壓力大」共四點原因,發生不幸身故事件,固均與前述第一點所述本人於機關內領導管理風格、行為作法無關,然此一同仁不幸身故事件確實發生本人擔任分署長期間,對於未能即時發現同仁異狀並提供支援,未能即時避免悲劇發生,本人責無旁貸,應對身故同仁及其家屬誠摯、鄭重表達歉意!三、關於行政調查說明認定,本人於關係人甲發生不幸事件當下確有安撫同仁方式、內容及語氣口吻不當......
11-20 21:43

23歲女浴室突尖叫!馬桶上生1女嬰無反應送醫不治

治,檢警今天下午相驗釐清死因;警方說,這名年輕女子生理期多月未來,誤以為壓力大造成。嘉義市警察局第一分局表示,這名年輕女子平時與母親林姓婦人住在重慶二街,林婦昨天深夜突然聽到女兒在浴室內的尖叫聲,趕快跑至浴室察看,驚見女兒在馬桶上產下1名女嬰,立即上前抱起女嬰,卻沒有嚎啕大哭,叫喚輕拍都無反應。。警方指出,林婦當下通報119,由救護車送醫急救,不過,昨天急救後仍不治。警方表示,這名年輕女子的生理期多月沒有來,一直以為是壓力大造成,都不以為意;因女子體態較豐腴,其家人近來也沒有發現有懷孕的樣態。以上言論由中央......
11-20 17:44

2025 「4星座、生肖」恐迎最衰一年專家曝解方

,影響士氣與發展。在投資方面,應避免盲目跟風,慎防聽信他人建議而遭遇虧損。感情上,可能與舊情人或過去的朋友重逢,需要理性應對,避免情感糾葛。屬猴:權力鬥爭壓力大,投資謹慎為上生肖猴因「刑太歲」與「破太歲」影響,可能捲入辦公室權力鬥爭,感到壓力增加,並影響升遷機會。在財務上,投資需格外謹慎,避免因聽從朋友或同事建議而盲目投入項目,否則可能導致虧損甚至更大的損失。4大沖煞星座獅子座:留意金錢事務,避免衝動消費2025年,獅子座將受到水逆與火逆影響,金錢相關的溝通、合約及交易容易出現延誤或誤解。建議在投資或購物時......
11-20 16:03

公務員輕生案再延燒民進黨立委曬證據:勞動部帶頭違法

酵,不少人相當關注後續處理問題,根據勞動部調查結果,相關事證無法證實當事人有遭受長官霸凌,但主管謝宜容確實有濫權行為,且調查報告發現,當事人確實有長期超時工作、壓力大等問題,並且多次早到晚退卻未提出加班申請,甚至還爆出多名同事求助身心科治療。為勞工權益把關的勞動部,卻傳出此種憾事,也不免會讓外界不斷質疑,是否只是亡羊補牢,問題卻並未根治解決,更讓勞工的職場問題,再度浮上水面。輕生不能解決問題!東森新聞關心您生命誠可貴,輕生不能解決問題退一步想,可為生命找到出路!珍愛生命,請撥打1925自殺防治安心專線輕生防......
11-19 20:50

醫起看/一秒入睡非好事!中醫師揭背後原因「有大量睡眠債」

一秒入睡非好事!中醫師揭背後原因「有大量睡眠債」。現代人壓力大,許多人在床上靜靜躺著闔眼,仍然難以入睡,所以羨幕有人能「倒頭就睡」,但中醫師邵禹豪則表示其實「一秒入睡」絕非好事,若是能夠秒睡,則代表這個人有大量的「睡眠債」。他說常見理由有睡眠時間不足、睡眠呼吸障礙、長期工作壓力巨大、慢性疾病,要提升睡眠品質就要規律睡眠、運動,也可以睡前泡個澡或適當曬太陽,且臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。邵禹豪於日前在臉書粉專「中醫師邵禹豪禹你同行」發文指出,詢問睡眠狀況是他看診的必要流程,偶爾會遇到一類朋友,開心的向他報......
11-19 10:00

高宇蓁被潛規則!「拒給回饋」無預警被換角

桶金,就是幫家人買房子,即便現在她住台北,弟弟住新竹,只要她說想吃什麼,弟弟二話不說就說:「姊,我買去台北給你。」任她使喚。她笑說:「我感覺啦,姊姊對他來說,好像是種信仰。」然而演藝圈壓力大、收入也不如竹科穩定,被問到難道不曾動念回去當工程師?她笑回:「我都可以算出我幾年後會拿到多少薪水、多少Bonus,會升到什麼職位,那不是我想要的,沒有挑戰性。」如今她不僅是演員,7年前也成立保養品品牌當了CEO,她透露當時也不少反對聲浪,「大家覺得演戲演得好好的,為什麼要去創業,以後電視台不找你怎麼辦?」她笑說當時只覺......
11-17 09:56

《星光閃耀的少年》劉冠佑跟CONGB飆高音PK!將淘汰20人

HEESH的表演,面對略顯強勢的黃昱翰,孫佳洋鼓起勇氣與他爭奪C位北極星,沒想到組內成員重新投票後卻是由佐藤凜意外當選,讓佐藤凜一臉慌張,主唱加上北極星位置,整首歌的一半段落都由他扛,他壓力大到在中間驗收時表現失常,拿到導師的「Bad」貼紙後痛哭,組員最後也決定改以孫佳洋為重心,再次展開練習。。孫佳洋的狂野演出令人眼睛為之一亮,導師讚嘆他變成另外一個人,李昇基坦言,中間驗收時,佐藤凜的表現一度讓導師們覺得這組完蛋了,很謝謝他用實力證明了自己有能力完成表演。本是零星等級的張集駿,也透過這次的表演展現舞台掌控能......
11-17 00:10

他常應酬!照胃鏡驚見「黃色腫瘤」醫示警:嚴重超標

酬!照胃鏡驚見「黃色腫瘤」醫示警:嚴重超標。現代社會許多人壓力大,再加上應酬喝酒,經常會導致健康亮紅燈。近日肝膽腸胃科醫師詹宜學就分享自己經手的個案,一名中年男子因長期承受工作壓力且經常應酬飲酒,近期出現上腹疼痛的症狀,檢查結果顯示他患有胃食道逆流,同時在食道黏膜發現多發性黃色斑塊。肝膽腸胃科詹宜學醫師在臉書發文表示,一位中年男子因為長時間工作壓力極大,加上時常需要應酬喝酒,最近因為上腹感到疼痛,來找詹醫師做檢查,在進行腹部超音波後發現有輕微脂肪肝,照胃鏡後發現病患有胃食道逆流、食道多發性黃色斑塊,於是詹醫......
11-15 16:36

楊謹華演《影后》壓力大!直呼:不想演戲了小S一句話秒淚崩

楊謹華演《影后》壓力大!直呼:不想演戲了小S一句話秒淚崩 ... 楊謹華演「影后」壓力大!直呼:不想演戲了小S一句話秒淚崩。Netflix影集「影后」近日播出後擁有高迴響,許多劇中細節都被意義討論,之前在記者會上,曾莞婷也因為沒有能走出角色,讓她一度想要離開演藝圈,直接現場大爆哭。在宣傳時去到小S主持的節目「小姐不熙娣」時候,楊謹華也脫口表示:「我不想演戲了」,結果小S反問一句話,讓她也直接躲到謝盈萱後大哭。「小姐不熙娣」日前邀請謝瓊煖、謝盈萱、楊謹華、曾莞婷及導演嚴藝文擔任來賓,主要是為了「影后」宣傳,結......
11-14 10:31

12強看東森/陳晨威首發滿貫砲砲轟韓國贏球當下想哭

晨威首戰就有好表現,預期後續比賽也會成為各國鎖定的目標,陳晨威表示,不管怎麼樣彼此都會情蒐,首場比賽很重要,如果沒能贏球,大家可能會沮喪、壓力大,首場比賽拿下來對球隊是很好的事情,帶起士氣也讓大家壓力稍微釋放。以上言論由中央社授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
11-13 23:56

成年人狂冒青春痘「問題不單純」醫師說話了

春痘」,雖然有青春二字,但並非只有青少年會遇到,其實許多成年人在壓力大時也常「冒痘痘」。中醫師楊婕妤解釋,痤瘡好發於臉部、背部甚至胸口等部位,當皮脂腺分泌過於旺盛且毛孔清潔不徹底時,就容易阻塞,引發痤瘡桿菌感染而造成發炎,進而形成痘痘。成年人冒痘的原因很多,除了工作壓力之外,睡眠不足、荷爾蒙失調以及不當的飲食習慣等都可能導致痤瘡的出現。根據媒體報導指出,楊婕妤表示,中醫上認為不同部位的痘痘反映了臟腑功能的失衡。像是額頭長痘,多與心火旺有關,常發生在過度疲勞或失眠的人身上;鼻子上的痘痘則和胃火旺有關,多出現在......
11-12 19:27

見「波波醫師」秒退掛她曝前任回台考4次執照全陣亡

還是想問,我這樣是不是很壞?」貼文引發討論,網友紛紛留言「前男友是波波,回台灣後考了4次醫師執照都還沒考到,每天讀到崩潰痛哭壓力大,真的很納悶沒天賦為什麼不放棄,直到現在好像都沒考上,如果以後考上了,真的很擔心給他看診的人」、「在網站上隱匿資訊才是有問題的,你這樣才是正確的,不然萬一真的有什麼醫療疏失發生在你身上,後悔都來不及」。更多CTWANT報導224萬聘金入手秒約前男友開房拍「親密照」 綠帽夫要求離婚退錢被嗆「這句話」北捷女擁碩士學歷!畢業論文「研究佛法」卻狠砍高中生 鄰居曝私下為人參加完婚禮傳訊祝福......
11-10 20:00