靠1件事降低乳癌發生率名醫證實：不做死亡率高4倍
由運動可以減少自由基,自然而然也能減少罹癌機率,同時,當人體缺氧時,可能造成細胞變異,藉由運動讓呼吸變快,吸氧量增加的情況下,身體的含氧量提高,也能促進新陳代謝,以減少癌症發生及復發。除此之外,運動也能控制體重,對於肥胖可能帶來的癌症風險因子也較少。規則有效的運動,可以減少20%罹患乳癌的機率。「示意圖與本文無關pixabay」國外醫學研究也顯示,得過乳癌的女性若減少運動,可能會比維持運動習慣的人,死亡率高出4倍,而保持運動習慣,則可以有效降低40%到60%的死亡率,也會減少24%左右復發的風險。即使確診乳......
