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寮國旅遊別亂喝觀光客爆大範圍甲醇中毒「6人身亡」

」也表示,這類事件在世界許多地方「過於常見」,他也呼籲父母和年輕人認知這些風險,為人父母的最好要與子女認真討論此事,避免悲劇再次發生。據了解,甲醇對人體的影響極其嚴重,只需30毫升即可致命。有不肖業者將甲醇非法添加到酒精飲料中,以此作為低成本增加酒精含量的方式。通常含有甲醇的酒精飲料能在寮國當地的酒吧、私釀酒品中找到,對不知情的遊客而言是個致命威脅。根據無國界醫生「Mdecins Sans Frontires, MSF」的資料顯示,在東南亞地區,甲醇中毒發生率非常高,包括印尼、印度、柬埔寨、越南和菲律......
11-23 09:28

「蛋白質不夠」健康恐亮紅燈!營養師:銀髮族要小心

骨素,幫助維持關節的靈活性與整體健康。有研究指出,每一包「好齡光白金蛋白」的營養價值相當於2杯牛奶或21杯豆漿的蛋白質和鈣質含量,是補充營養的理想選擇。專家建議,將其加入每日早餐,配合一杯白金蛋白,能夠有效提升一天的活力。「好齡光白金蛋白」連續兩年榮獲世界品質金獎,還通過國際食品潔淨標章100%無添加、國家品牌玉山獎等多種獎項,一次顧好銀髮族的肌力、記力與活力,難怪會被譽為是「乳清蛋白界的勞斯萊斯」。......
11-20 16:13

麥當勞厚鬆餅堡熱量第3高鈉含量驚人!營養師說話了

麥當勞厚鬆餅堡熱量第3高鈉含量驚人!營養師說話了 ... 麥當勞厚鬆餅堡熱量第3高鈉含量驚人!營養師說話了。麥當勞自11月13日至12月17日推出限時早餐「厚鬆餅堡」,引發新一波熱潮,許多民眾早起排隊只為嚐鮮。對此,營養師程涵宇就在臉書公布麥當勞20種早餐熱量,其中「豬肉厚鬆餅堡」熱量為481大卡、排名第三。程涵宇表示,麥當勞的3款厚鬆餅堡鈉含量都破千,她貼心提醒,吃完應多喝水、或是搭配無糖飲料更健康。.營養師程涵宇14日在臉書粉專發文,公布麥當勞20種早餐熱量排行。排名第一的是「雞塊鬆餅大早餐」熱量達70......
11-15 13:38

醫起看/燕麥奶不是奶!恐導致體重增加營養師示警了

到的問題。一、燕麥奶為澱粉,易引發血糖飆升燕麥奶雖然富含膳食纖維,有助於腸道健康,但其高澱粉含量可能會引發血糖波動,讓人更快感到飢餓,吃下更多食物,導致體重增加。二、燕麥奶牛奶飲用過量容易造成營養不均,這樣可能無意中增加總熱量攝取,尤其如果一天中的飲食中已經有其他高澱粉類食物,燕麥奶的過度攝取可能會加重這種情況。三、燕麥奶添加油許多市售的燕麥飲品在製作過程中會額外添加油脂,這些油脂可能是為了改善口感和增強飲品的滑順度,然而這樣的添加會顯著提高其熱量。李婉萍建議,飲用燕麥奶時應搭配高蛋白質食物,如茶葉蛋或荷包......
11-12 23:30

醫起看/他罹肝癌晚期!靠吃地瓜葉+治療「腫瘤全消失」

過飲食輔助健康,錢政弘10日在臉書解密地瓜葉抗癌原因,提到「鎂離子」含量高的食物,可以預防肝癌發生。日前有兩名肝癌患者分別透過將地瓜葉打成蔬菜汁、每天吃一碗地瓜葉的方式,連續幾月後檢查腫瘤卻離奇消失或縮小,同時醫師也提醒民眾這種案例相當罕見,還是要尋求專業評估。。錢政弘臉書貼文提到,地瓜葉自17世紀由福建引進台灣,因耐環境且少使用農藥,成為早期重要糧食。地瓜葉含有豐富的維生素A、B、C以及鉀、鎂、鐵等營養成分,能促進腸胃蠕動、改善便秘,並有助於降血糖、降血脂、預防動脈硬化和心血管疾病。研究發現,地瓜葉含有一......
11-12 22:47

醫起看/4熱門美食超傷腎!遭醫點名:對腎臟負擔大

分。第一名最傷腎的是「包餡食物」,例如鍋貼、水餃和煎餃,這類食物內餡通常以五花肉為主,油脂含量高,再加上澱粉包裹,油脂難以釋出,長期食用對腎臟負擔大。。洪永祥提到,許多病患自認飲食清淡,卻發現膽固醇過高。經醫師詢問,發現他們常吃水餃等包餡食物,看似無害,但實際上內餡多為高油脂肉類,對腎臟造成隱性傷害。另一項傷腎美食是「炸雞排」,這類高油食物雖然美味,但油炸過程和高油含量對腎臟不利。洪永祥建議,為了健康應盡量減少食用。此外,高鹽食物如日式拉麵和鐵板麵也需特別小心。洪永祥解釋,日式拉麵1碗含有約4000到600......
11-11 15:28

王定宇卡打露餡?葛斯齊揭傳訊神秘女:拿超級照片來

步點出引發外界討論的「超級照片」,喊話「王定宇立法委員,你有沒有傳一些很特別的對話給對話紀錄中的人」,更表示,「處理你太容易了,完全沒有技術含量」。。......
11-11 11:01

醫起看/80歲嬤吃「地瓜葉」連續7個月後腫瘤竟消失

65ng/ml,再持續3個月,腫瘤真的消失了。不過錢政弘也提醒民眾,雖腫瘤有機會自發性消失,但肝癌治療有一系列專業療法,若要飲用蔬果汁,一定要將食材清洗乾淨並煮熟,避免殘留細菌引發腸胃炎。而有些蔬菜草酸含量較高,若無仔細評估,可能造成腎功能變差,吃蔬果只是輔助療法,真的罹患肝癌,還是要尋求專業協助。。......
11-08 22:27

知名燕窩雙11標錯價業者損失百萬霸氣喊「都接單」

南挑洗後進口臺灣的乾燕窩;二、在臺灣離水挑毛法淨挑後的燕窩;三、經過科學精密計算填充入瓶並以3D旋轉式殺菌釜熟成的即食燕窩飲,確保無農藥、無重金屬殘留,且營養價值含量高!。......
11-08 16:57

天氣轉冷愛吃鍋!民眾加不加「芋頭」掀論戰

底該不該加芋頭。菜販和營養師分享,芋頭其實營養價值相當高,包含膳食纖維含量高,適合減重,含氟也防蛀牙。不過,該如何保留芋頭完整營養價值,還是得看烹調方式和個人攝取量。湯頭一滾,飄散白煙和陣陣香氣,看了就口水直流。喜歡的火鍋料丟進鍋裡,還有這也不能忘,切塊芋頭加入鍋裡再煮得軟爛,湯頭也變得濃稠。天氣轉冷,7號就是立冬,許多人喜歡吃鍋暖暖身子,不過有些人熱愛芋頭,也有很多人覺得芋頭煮得軟爛,湯頭味道會被改變,甚至直呼是火鍋界的地雷食物。不過,其實,吃芋頭似乎滿養生的。。時常分享蔬菜小知識的菜販廖炯程表示,芋頭是......
11-06 15:33

昔連署抵制!網驚見「洗腎神物」回歸好市多:打死不買

澱粉所製成的,在調味上使用大量調味料及添加物,許多家長擔心零食鈉含量高可能影響學生健康,紛紛禁止孩子食用。去年更有民眾發起連署,下架好市多的「魔芋爽」,沒想到近期有網友發現,好市多的「魔芋爽」又悄悄上架,認為是「風頭過後回來了」,引發熱議。一名網友在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文,提到逛好市多時再次看到「魔芋爽」擺上貨架,驚訝之餘在社群平台發文,直言「風頭過後回來了」,引發廣泛關注,迅速吸引上千名網友留言。不少網友以「洗腎神物」來稱呼魔芋爽,認為即便價格優惠也不會購買,不滿表示:「害人不淺......
11-06 15:21

黃軒/吃麵比吃飯更容易胖?醫師曝關鍵「3因素」

別是經過油炸的泡麵含油量較高。鹽分:麵條中可能含有少量鹽以增加口感,而調味包和湯底通常含較高的鹽分,特別是在即食麵中。添加劑:有些麵條會加入穩定劑、增稠劑或抗氧化劑,以確保麵條口感和延長保存期限。這些麵條成分容易使你的身體受到影響,因為:油脂:即食麵的油脂含量通常較高,尤其是經油炸處理的麵條。而非油炸麵「如乾拌麵」通常油脂含量較低。鈉含量:即食麵中的調味包可能導致鈉含量偏高,因此在攝取時需特別注意鹽分的控制。如果您選擇低油、低鈉的麵條產品,或在烹煮時減少調味料的用量,其實仍然可以有效降低攝入的油脂和鹽分。米......
11-05 16:08

婦吃辣減重!晚餐狂嗑麻辣鍋2個月瘦8公斤血壓卻飆升

常把麻辣鍋當晚餐吃,導致鈉攝取過量,血壓也跟著飆高。醫師提醒,辣椒素確實能促進代謝,但「吃辣」與「吃麻辣鍋」完全是兩回事,因麻辣鍋湯底含有大量油脂和調味料,鈉含量更是驚人,吃太多會增加心血管負擔,進而引發高血壓、中風、心臟病等疾病。陳威龍強調,冬天是吃鍋旺季,建議民眾盡量選擇蔬菜湯底及優質蛋白質、原型食物,避開火鍋料等加工食品。更多CTWANT報導阿嬤虛弱喊「救我,她捶我胸口」 衣服一掀!家人心碎了:瘀青超深女友是越南人「沒有AA制觀念」!他月噴4萬求解搞不懂老婆生氣的點? 人夫想捐精賺8000外快卻遭妻回......
11-04 20:51

3個月減重5公斤「逆轉脂肪肝」醫揭關鍵食譜

性澱粉」,身體較不易消化吸收,可降低血糖波動,有助於減重。此外,患者選擇初熟、無黑點的香蕉,因為這樣的香蕉抗性澱粉含量較高,對血糖控制與減重更有幫助。錢政弘指出,香蕉越熟,抗性澱粉會轉化為葡萄糖和果糖,容易提高血糖,不利減重。至於蛋白質來源,患者早餐的水煮蛋並非傳統水煮,而是使用電鍋蒸熟,無油且不調味,保留營養又低負擔。錢政弘強調,這樣的飲食方式不僅改善了女子的健康,也帶來體重的下降,證明適當調整飲食可以在不依賴運動的情況下,促進脂肪肝的逆轉和體重管理。。......
11-01 13:31

秋冬換季搔癢高峰來襲!網推美式賣場「1瓶穩住全家膚況」限時下殺錯過再等1年

神器」,除了質地清爽好吸收不黏膩,還能1罐搞定臉部身體超方便。皮膚科醫師攜手把關推薦「穩膚金三角」全新配方再升級:菸鹼醯胺「維他命B3」、泛醇「維他命原B5」和甘油「保濕鎖水」等高含量明星成分,防止肌膚粗糙、舒緩肌膚乾燥、預防皮膚乾裂、預防皮膚搔癢和減少肌膚脫屑。臨床實驗證實,舒特膚長效潤膚系列可以減少87%敏弱搔癢問題,達到48小時長效保濕、7天修復肌膚屏障。老字號大品牌、民眾使用起來安心有保障,由美國藥劑師專為敏弱肌研發創立超過75年、成分簡單溫和的舒特膚,源自全球最大皮膚醫學藥廠,以「製藥規格把關醫美......
10-28 17:45