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。這種共振作用能夠深入粒線體,促進能量轉換與細胞修復。使用者在睡眠中便能完成粒線體的再生,提升身體的代謝功能,同時減少自由基對細胞的損害,達到抗老化與增強免疫力的效果。從睡眠開始,為健康充電健康的未來,從每晚的「好眠」開始。這場科技與健康的完美結合,不僅是對抗疲倦的最佳解答,更是遠離慢性病的強力後盾。想擁有充滿活力的人生?不妨從改變睡眠方式開始,讓你的身體電量隨時保持滿格!......

康的首要步驟。除此之外,均衡飲食,尤其是補充充足的蛋白質也是關鍵。蛋白質對於維持肌肉量、免疫力、骨骼健康等方面至關重要,每餐至少應攝取與自己手掌心大小,及厚度相等的豆魚蛋肉類食物,也很建議大家補充含有優質蛋白與綜合營養素的保健品。健康要顧好!營養師推薦這物營養ALL IN ONE營養師推薦「好齡光白金蛋白」,這款產品含有31種珍貴營養成分,並選用美國大廠的高品質乳清蛋白。它不僅富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白、維生素D、PS磷脂醯絲胺酸等重要營養素,還添加了易吸收的紅藻鈣和軟骨素,幫助維持關節的靈活性與整體健康。有......

外,今年10月1日新冠疫苗開打以來,新增新冠併發重症個案均未接種新冠疫苗,目前受到東北季風影響,氣溫已明顯下降,預估新冠疫情可能在冬季升溫,呼籲65歲以上長者及慢性病患等高風險族群,趕快接種新冠疫苗及早獲得保護力。另除提升自我免疫保護力,為保護家人朋友,鼓勵民眾踴躍接種,以降低感染後併發重症及死亡風險。疾管署統計,截至11月18日止,公費流感疫苗接種數約505萬人次「疫苗使用率約78.5%」,剩餘138.6萬劑;新冠疫苗則持續高於去年,已累計接種127.8萬人次,為去年同期「49.8萬」2.6倍,隨著入秋最......

天吃半碗煮熟的各種菇類,至今2年半,第4期大腸癌未再復發。菇類抗癌保健好處多為什麼菇有這種效果?江守山指出,菇類的多醣體可以增強免疫力、促進免疫球蛋白A「IgA」分泌、抗發炎等等。不同菇類抗癌防禦效果金針菇:可提升免疫力、發揮致癌機制、抑制腫瘤生長。鴻喜菇:具有解毒作用,硒對鎘、汞、砷、鉛等重金屬能解毒,減少致癌機率。杏鮑菇:抑制壞菌產生、減少致癌物以及結腸癌的發生、可調節免疫力、增進抗癌力。巴西蘑菇:據日本研究表示,巴西蘑菇為目前食用菇中具有最高抗癌效果,可達98%。江守山呼籲,「抗癌必須靠自己,不是依靠......

病:例如糖尿病、心血管疾病。至於如何提升睡眠品質,邵禹豪表示,睡眠影響的層面甚廣,舉凡肥胖、情緒抑鬱、記憶力下降、內分泌疾病、免疫系統失調,都與睡眠不足、失眠有關。對此,睡眠科學家沃克「Matthew Walker」歸納出了幾個重要守則:1規律睡眠,最重要、最重要的守則。2規律運動,盡量每日至少30分鐘。3睡前泡個澡,體溫降低後可以增加睡意。4適當曬太陽。5臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。6遠離咖啡因、尼古丁。7避免睡前飲酒。8避免睡前吃大餐。9避免干擾睡眠的藥物。10避免下午3點以後睡午覺。11避免事情排......

血球、白血球和血小板均低於人體正常範圍,同時存在內分泌失調、肝功能異常、腹水、周圍神經病變等多系統損害,但免疫力指數、腫瘤標記等又是正常的,也沒有感染、腫瘤、風濕免疫性疾病的跡象。不過醫師仍不放棄,仔細了解女子的資料並查閱國內外文獻,鎖定「砷中毒」,結果顯示尿砷高出正常人的10倍,證實是砷中毒,多是誤食砒霜所致。然而,女子並沒有服藥史,從不吃保健食品或營養品,進一步追問才知,有便祕的她長期服用牛黃解毒片以清熱解毒,不間斷地吃了3年。據了解,牛黃解毒片是一種常見的中成藥,具有良好的抗發炎和解毒作用,但處方中的......

的效果。建議每天按摩雙側穴位各15至20次,每次約5至10秒。在飲食配合方面,楊婕妤也推薦兩款茶飲以提升體質、改善痤瘡問題。首先是冬蟲夏草飲,這款茶具有提升免疫力和抗菌、抗發炎的作用,建議使用1至2錢的冬蟲夏草以1000c.c.的溫水沖泡。另一款是放鬆紓壓茶飲,由甘草、浮小麥和紅棗等材料組成,有助於身心放鬆、紓解壓力及改善睡眠品質。將甘草2錢、浮小麥4錢、紅棗5顆以1000c.c.冷水浸泡10分鐘,煮沸後轉小火續煮10分鐘即可。最後楊婕妤也提醒,如果民眾的痘痘反覆在特定部位發作出現的話,民眾應尋求中醫師的諮......

經常在社交平台分享她的抗病歷程,近期她也透露自己因扁桃腺潰瘍導致免疫系統失調,病情嚴重到住院接受高劑量抗生素與止痛藥的治療,更直言差點讓她的生命只停留在「56歲又10個月」。王瑞玲解釋,這次意外源於一次口腔燙傷,導致免疫系統失衡,讓她不得不24小時插著點滴針頭,並每3天更換打針部位,每6小時施打高劑量抗生素和止痛藥。此療程讓她出現食慾不振、腹瀉等副作用。她更透露自己是台灣首例擁有紅斑性狼瘡和二型糖尿病家族史,長期受發炎困擾,甚至曾罹患兩次肺結核,導致肺部纖維化。。王瑞玲表示,過去住院期間,她早已向家人交代遺......

們稍微高一些的。」然而,由於新冠病毒株不斷變異,過去疫苗保護力早已衰退,專家指出,想要有最佳免疫保護力,必須接種當年度新型疫苗。目前最新病毒變異株以最受矚目的JN.1及衍生後代KP.3、KP.2為主,若要同時對這三種病毒株產生保護力,WHO首選JN.1新冠疫苗能「以一敵三」這也是現正施打的全新公費新冠疫苗。JN.1新冠疫苗第一階段已於10月1日開打,長者、慢性病患者及學齡孩童優先接種,11月1日起則放寬至全民。疾管署副署長羅一鈞提到,最新一劑新冠疫苗接種率目標,到明年五月底前訂在全民20%,65歲上長者是高......

美人表示,作為一名母親,她十分能感同身受,因為自己的兒子Max因罹患罕見疾病「非典型虹彩炎自體免疫攻擊」,導致一隻眼幾乎全盲,當時她與家人四處求醫,對兒子感到十分心疼。蔡昌憲也提到,自己的兒子小菜包最近因為不小心撞傷下巴縫了7針,讓他完全能理解為人父母那種揪心的痛,更何況那位參賽者媽媽的女兒,所承受的是超過百倍、千倍的疼痛。談到高材生兒子時,于美人笑著透露他已經從瑞士大學畢業,目前在香港的飯店擔任儲備幹部,目前輪到房務組,從打掃廁所等基層工作開始做起。于美人幽默表示:「現在我最開心的,就是不用給生活費,租金......

著冬季來臨,新冠疫苗與公費流感疫苗陸續開始施打。由於新冠過後的免疫負債尚未結束,光是去年冬季,因為新冠死亡的人數竟是流感的9倍之多。今年隨著耶誕、跨年的群聚增加,新冠疫情可能在12月會出現高峰並一路持續到農曆春節,加上秋冬呼吸道疾病大爆發,根據統計65歲以上民眾每週有超過500人死於肺炎及流感,防疫措施千萬不可掉以輕心。除了積極接種疫苗之外,戴口罩、勤洗手等基本防疫措施當然也不可少。不過相較於眼前立即性的呼吸道疾病外,醫界也警示另一個更嚴重的狀況也不能忽視,就是在新冠疫情過後,產生抗藥性的超級細菌也在迅速增......

和補品,也可能因含有肝毒性成分而引起急性肝衰竭。過量飲酒若酒精性肝病的患者長期大量飲酒,當身體免疫反應被誘發時,大量肝細胞發炎甚至壞死,便會造成急性肝衰竭。代謝異常疾病引起急性肝衰竭的代謝疾病有雷氏症候群、威爾遜氏症、妊娠性脂肪肝等,並不常見。陳敬睿提醒,急性肝衰竭因病程發展很快,在出現皮膚或眼白變黃的黃疸時就應立刻就醫;急性肝衰竭是高危險、高致死率的肝臟疾病,不一定和長期熬夜太累有關,在台灣有超過6成的急性肝衰竭與B型肝炎感染直接相關,因此感染病毒性肝炎「A、B、C型肝炎」的患者,即使沒有症狀也要定期回診......

10月29號不幸死亡。「非當事醫院」彰基感染科主治醫師鍾承慧:「滿常存在環境特別是水源當中,因為車禍掉到農田裡面,在傷口培養出這類的菌,如果發生在免疫比較低下的,或是小朋友比較容易造成敗血症。」事發在10月23號晚間九點半左右,44歲柯姓女子載著14歲女兒準備回家,行經伸港彰新路七段和中華路,這處閃燈號誌巷口時,遭到20歲黃姓男子開車撞上,母女連人帶車摔飛到田裡,由於撞擊力道強大,機車幾乎整個被撞爛,黃姓男子的車輛車頭毀損,保險桿也脫落。和美警分局五組組長林世行:「原本的三色號誌跳為,閃紅及閃黃的狀態,自小......

杞雞湯、何首烏雞湯等,可以滿足大部分現代人進補的需求。此外,吳佩芸醫師提醒,也有不適合進補的人群。免疫疾病患者或有嚴重發炎症狀者不宜進補。濕熱體質、容易口乾舌燥、睡眠品質不佳的人,則應避免薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐等比較燥熱的食補,而消化功能不佳者應避免過於油膩的湯品。更多鏡週刊報導台澳友好!2國消防猛將展現傲人體魄　合作發表2025公益月曆打擊妨害綠能發展犯罪　不容黑幫危害綠能產業發展車藏「喪屍菸彈」衝撞攔檢　警從桃園追到新北卻讓他棄車落跑以上言論由鏡週刊授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

要多交流溝通,反而會幸運加倍。立冬期間天氣變化劇烈,邱彥龍老師提醒要注意腸胃、感冒、新冠、病毒感染、性病、急性發燒、骨傷、肌肉斷裂、刀割傷、肝臟、呼吸系統疾病、恐慌、抑鬱、腫瘤、神經系統疾病、幻聽幻覺、免疫系統錯亂、內分泌失調等等,也比較容易有頭痛、眼疾、脾臟、腎臟、甲狀腺跟淋巴腺方面的問題。至於立冬期間比較旺的星,會落在太陽、木星、火星、海王星、水星跟金星,有利於淡海漁業、船務、運輸業、飲食業、化學、油業、酒業、宗教玄學、靈性產業、司法、律師、法官、銀行、金融保險、證券業、內外科醫生、醫美、軍火商、黃金、......