告別甜蜜殺手!「轉糖麥」喝不胖的奶茶還能輕鬆「轉」掉一碗飯的糖!
康瘦身的關鍵,人體在攝取碳水化合物後,這些碳水化合物會轉化為葡萄糖,從而引發血糖值的上升。為了維持血糖穩定,胰島素會將這些葡萄糖送往肌肉或肝臟儲存。然而,當這些儲存空間飽和後,多餘的葡萄糖會轉化為脂肪,開始在體內囤積,進而導致體重增加,而轉糖麥就能輕鬆把這些多餘的糖通通轉掉。當人體內的葡萄糖來源不足時,身體會開始動用儲存的脂肪轉化為能量,這也是「變瘦」的過程。因此,控制糖類攝取、穩定血糖,不僅有助於避免肥胖,更能促進健康瘦身。減糖瘦身:打造易瘦體質透過改變飲食習慣、控制糖類攝取,並選擇像孅奶茶這樣的健康飲品......