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「電量不足」,進一步引發癌症、精神疾病及其他慢性病。醫學研究顯示,肥胖、糖尿病等代謝症候群與粒線體功能失調有著密切關聯,粒線體的健康成為維持人體代謝、抗老化的關鍵。當粒線體的功能逐漸減弱,身體就像電池電量不足般,開始發出各種求救信號。最明顯的就是疲倦感揮之不去,即使睡足了八小時,還是感覺提不起精神,彷彿身體的能量隨時都在漏電。接著,記憶力也出現了狀況,常常忘東忘西,思考變得遲緩,連工作效率也跟著一落千丈,甚至氣喘吁吁,連原本輕鬆的運動都成了負擔。鋅、鎂、硒三大營養素,啟動粒線體能量根據美國醫學期刊「JAMA......

人難以抗拒。然而,根據研究顯示,冬季氣溫低雖會刺激熱量消耗,但人體的新陳代謝卻可能因活動量減少而變慢,導致脂肪更容易囤積。此時,三寶媽廖家儀冬季飯後一杯「熱茶」不僅能溫暖身心,更能幫助提升代謝。冬季代謝下降,熱茶成為健康助攻在寒冷的冬季,人體自然而然進入「保暖模式」,使脂肪燃燒速度放緩,加上進食慾望增加,導致冬季成為身材管理的最大挑戰。日本研究指出,喝熱茶有助於促進血液循環,激活體內熱生產過程,讓新陳代謝回到正軌。特別是飯後飲用熱茶,還能幫助消化,避免食物熱量囤積成脂肪。廖家儀親身見證:飯後一杯花草燃脂茶,......

升。洪永祥進一步說明,十字花科蔬菜之所以具有強大的健康效益,是因為其含有「硫代葡萄糖苷」,這種成分經人體代謝後,會轉化為具有抗癌性質的「異硫氰酸酯」或「葡萄硫素」。洪永祥表示,食用十字花科蔬菜不僅有助於防癌,還有降低心血管疾病風險、預防骨質疏鬆、保護視力、保護腸胃道、抗發炎、抗衰老以及穩定血糖等八大優點。洪永祥建議,民眾可以將十字花科蔬菜如花椰菜、甘藍、白蘿蔔等納入日常飲食,以增強健康防護力並降低疾病風險。更多CTWANT報導私下批評金與正「女人懂什麼」!　北韓居民遭舉報全家「人間蒸發」6旬男大腸癌第4期「......

死亡數均為十年同期最高,且34例死亡個案均未接種本季流感疫苗。。疾管署防疫醫師鄔豪欣表示,上週最年輕的死亡個案為北部40多歲女性,具有甲狀腺亢進代謝性疾病,未施打本季流感疫苗,5日發病持續咳嗽,11日還未緩解,出現發燒、呼吸急促等症狀,到院後已呼吸衰竭,緊急治療仍繼續惡化,當天宣告不治。疾管署說明,本流感季自今年10月1日起累積流感併發重症確定病例及死亡數均創十年同期最高,且以65歲以上長者發生比例最高,為使長者及幼兒於流感流行期來臨前獲充足保護力,該署自11月15日起實施「113年度提升65歲以上長者,與......

言覺得「喝啤酒解尿結石」?朱信誠醫師表示,由於酒精會刺激大腦產生尿意,讓人誤以為藉此就能多排尿、代謝結石。其實多排尿幫助排結石的重點,在於攝取充足的水分,而非酒精。且啤酒含有濃度不低的普林,若是天天喝,反而助長尿酸出現,結石不減反增。傳言喝「鮮奶茶容易長結石」?朱信誠醫師說明,鮮奶茶與結石之間的淵源,來自富含草酸的茶葉,以及碰上鈣質代表牛奶,使人擔憂會形成草酸鈣,喝下肚助長結石。朱信誠醫師澄清,「不要喝太多就沒事」,結石的成因主要與水喝不夠多、愛吃高納、高普林食物有關。而鮮奶茶當中的草酸鈣,會跟隨糞便被排出......

口罩,因為空氣品質亮橘燈、紅燈時,「對於肺部的殺傷力非常大」,提醒民眾多喝水、多吃蔬菜,還可以適時補充維生素B群,幫助身體增加代謝。此外,劉博仁醫師也勸誡,這兩天的空氣品質不適合戶外跑步,「不但養生不成,還會增加身體的發炎情況」。。......

色瘤的出現往往暗示著患者可能合併「高血脂症嚴重超標」,所以一定要注意檢測血液中脂肪的濃度,同時檢查造成高血脂的原因,像是糖尿病、肝病、藥物因素、甲狀腺疾病、代謝疾病、家族遺傳、肥胖、飲酒等因素。詹宜學也提醒,「高血脂症嚴重超標,對我們的血管影響是有致命性的」,可能會造成血管硬化、狹窄、甚至阻塞,造成多種致命性疾病,像是腦血管阻塞引發腦中風、心臟血管阻塞引發心肌梗塞、腎臟血管阻塞導致腎衰竭與洗腎、四肢血管阻塞引發感覺異常與傷口癒合不良、內臟血管阻塞引發潰瘍、胰臟炎或缺血性腸炎等。詹宜學表示,高血脂患者應定期追......

不是衣服太小,是你還沒找到對的方法!。隨著年齡增長,代謝逐漸放緩,體態管理變得愈加困難。對許多人來說,單靠節食和運動往往難以達到理想的效果。Gigi曾收藏了許多心愛的衣服,但隨著體型變化,這些衣服再也穿不上,最終她只能將它們轉手義賣。直到最近,她遇見了心湄姐。心湄姐依然保持著完美的身材,幾乎未受歲月影響。出於好奇,Gigi向她請教如何保持身材,並得知心湄姐的秘密武器正是「善又美藤茶膠囊」。這款「善又美藤茶膠囊」幫助Gigi重新找回健康與美麗的平衡。其核心成分藤茶素,是不易形成體脂肪的重要推手,8週有感降31......

天其實是個減重的好時機!最新研究指出,在低溫下人體為了維持體溫,會自動提高基礎代謝率來產生熱能,從而消耗更多卡路里。這意味著寒冷的天氣裡,我們的身體本身已經是一個燃脂器,讓冬季成為瘦身的理想季節。科學證據顯示,在氣溫較低的環境中,人體會消耗更多熱量以保持體溫,基礎代謝率隨之上升。因此,適當地在較低溫的空間進行日常活動,能讓身體多燃燒一些熱量。相較於夏天,冬天的代謝率提升了燃脂效率,讓瘦身事半功倍。因此,冬季成為調整體型、塑造完美曲線的最佳時機。激活瘦身基因「紫孅奇蹟」掀起冬季瘦身潮流隨著現代人生活方式的改變......

好。。而各種血型應該避免或少量的飲食類型,A型的人最不適合不好消化的紅肉及含糖類食物;B型的人避免吃麵條和玉米,這類食物中的成分會使B型的人代謝變慢;O型的人少吃小麥類、豆類和乳製品,因為不易消化;AB型的人則避免吃碳水化合物和煙燻肉類,且拒絕咖啡因和酒精。除此之外,Peter J.DAdamo也有指出不同血型的人也有適合的運動,A型的人可以做平靜的有氧運動,像是瑜珈;B型的人可以嘗試有規律性的運動,像是網球或健走;O型的人適合跑步、游泳、騎腳踏車或重量訓練;AB型的人各種運動都很適合。更多CTWANT報導......

感PP石墨烯新款塑崩律動褲,是冬季運動與日常穿著的理想選擇。該款塑崩褲設計兼顧時尚與循環,材質舒適貼合肌膚,有效提升血液循環,促進身體新陳代謝,特別適合寒冷天氣裡為關節部位提供全面保暖。律動褲因靴型設計,怎麼穿都好看。律動褲一穿就有提臀、收腰、收小腹的效果,直接讓腿長無限延伸,完全就是穿上顯瘦3公斤,立即長高5公分的視覺感,無論是上班、運動、休閒一件就搞定!吳淡如、林美秀連續代言四年塑崩律動褲搞定所有身型2024年新上市的靴型款「PP塑崩律動褲」,穿過的人都稱讚「真的超百搭」!正式場合搭配襯衫,專業度直接拉......

成,讓神醫養瘦密帖效果再提升。從根本改變體質　才能越喝越瘦　3週減7公斤中醫師張宏銘表示,肥胖問題與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關,而漢方瘦身講究體質的調理,從體質著手改善痰濕阻滯,促進全身循環代謝的暢通,進而達到排毒、燃脂的目的。「IVENOR十時塑」是真正無痛燃脂的花草茶飲,關鍵成分「藥草之王-紫花苜蓿」,其具有降低血糖,減少胰島素阻抗的功效,對於醣類及糖毒的抑制很有幫助。紫花苜蓿與十種漢方花草修身素結合,有效啟動FG瘦體素,燃脂效果特別明顯,能有效調節糖分達到減少脂肪的目的,一天一杯能有效代謝......

-17度,因重力作用血液流到背部,導致背部皮膚變紫。而「屍僵」通常在死後1到2小時內開始,期間肌肉僵硬的狀況加劇,但約在24到30小時後就會緩解。茱莉解釋,發生這種情況是因為新陳代謝停止遺體會變得僵硬,導致遺體難以搬運,感覺上會變得很重。但這時候遺體一般會安置在停屍房,等待家屬安排葬禮。影片發佈後,引來許多網友分享自身經歷「我媽媽去世大約一個小時後,她看起來很平靜,臉上似乎還帶著微笑」、「看完這個影片,我知道我老公走得很安詳,感謝妳的分享教我以積極的方式面對死亡」、「我媽媽今天剛去世,很高興一年前看了你的影......

克「Elon Musk」旗下的太空事業SpaceX願意派遣「乘龍號」「Dragon Crew」太空船到ISS接人,但必須等到明年2月。兩名太空人原本8天的任務變成8個月,如何維持健康成了首要任務,截至8日為止,兩人已滯留155天,據NASA的說法,受到新陳代謝變化的影響,太空人每天攝取熱量是在地球的2倍,「他們每天要攝取3500到4000卡的熱量,方能維持體重。熱量攝取不足,體重就會開始下降」,除了熱量,太空人也必須每天運動2小時以上,以便在零重力環境維持肌肉量與骨密度,但這麼一來會消耗更多熱量,而威廉絲似......

乙醯胺酚的鎮痛解熱藥物「俗稱為普拿疼」。若沒有聽從醫師建議而過量使用藥物,當藥物的毒性代謝物無法被排出時,就會造成大量肝細胞壞死而引起肝功能異常,另外降尿酸藥物、某些治療肺結核藥物等也可能誘發肝損傷。服藥應聽從醫師建議,並密切追蹤肝臟功能。亂服草藥、偏方服用來路不明的草藥、中藥和補品,也可能因含有肝毒性成分而引起急性肝衰竭。過量飲酒若酒精性肝病的患者長期大量飲酒,當身體免疫反應被誘發時,大量肝細胞發炎甚至壞死,便會造成急性肝衰竭。代謝異常疾病引起急性肝衰竭的代謝疾病有雷氏症候群、威爾遜氏症、妊娠性脂肪肝等,......