不愛吃甜食？醫師曝「6鹹食」滿滿糖分：每天默默吃很多
不愛吃甜食？醫師曝「6鹹食」滿滿糖分：每天默默吃很多 ... 不愛吃甜食?醫師曝「6鹹食」滿滿糖分:每天默默吃很多。大家都知道攝取過多糖分,容易造成肥胖、身體發炎、心血管疾病等問題,對健康百害而無一利,但你以為吃鹹食就無大礙了嗎?家醫科醫師李思賢透露,6種鹹食其實都是糖,「很多自認為不愛吃甜食的人,每天都默默的吃了很多糖。」醫師李思賢在臉書粉專發文表示,不少食物在味覺上吃起來鹹鹹的,但其實內含滿滿糖分,像是燒餅、蔥抓餅、油條、麵包、蘿蔔糕、羹等6樣鹹食也都是糖,讓他忍不住憂心嘆,許多自認為不喜歡吃甜食的民眾......
