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不到40歲身體健康下降?醫師點出關鍵原因

位上班族H小姐面臨的挑戰是生活作息不規律,長時間熬夜、輪班工作造成的身體狀況下滑。許多女性在過了30歲後,發現只要熬夜,精神狀態與氣色便會急劇下降,經期不穩,甚至出現婦科健康問題,代謝變差、身形走樣等情況也隨之而來。家醫科醫師洪暐傑點出關鍵原因,除了改善日常規律,多運動、少熬夜外,建議要補充適合營養品,很多人可能會想說,可以吃荷爾蒙藥或是調經藥,但其實這些藥物可能會帶來副作用,像是噁心、頭痛、乳房脹痛、體重變化等等,但若是日常想透過豆漿,補充植物雌激素,一天可能要喝到5杯才夠,所以簡單的方式就是透過安全有效......
2小時前

詐團太囂張!上周台灣人被騙走30億12/17財損近6億

詐團太囂張!上周台灣人被騙走30億12/17財損近6億 ... 詐團太囂張!上周台灣人被騙走30億12/17財損近6億。根據警政署的資料,全台11月詐騙財損達126億元,其中新竹縣單月就被騙了6.1億。上周的財損金額也很驚人,超過30億元,一周內有3天都破5億元,其中12月17日最慘,被詐騙集團騙走將近6億元。。據統計,詐騙手法件數最多的前三名,分別是假投資詐騙、網路購物詐騙,還有假買家騙賣家詐騙,提醒觀眾一定要多加留意,以免上當。東森新聞關心您犯罪行為,請勿模仿。......
3小時前

台積電大漲30元台股強彈470點力拚收復23000

台積電大漲30元台股強彈470點力拚收復23000 ... 台積電大漲30元台股強彈470點力拚收復23000。台股今「23」日早盤開高大漲,最高攻上22970點,漲460點,挑戰收復23000點,預估成交量約3250億,櫃買指數也同步出現反彈,最高來到254.89點,劍指10日線。電子權值股部分,台積電「2330」跳空開高,最高來到1065元,漲30元,漲幅近3%,鴻海「2317」早盤最高來到185元,漲4元,漲幅逾2%,劍指十日線,聯發科「2454」早盤最高則來到1415元,漲25元,漲幅逾1.5%,廣......
3小時前

近10萬人受惠!這地區大手筆春節前普發600元消費券

等項目,旨在促進實體消費並刺激地方商機。商家可將收取的消費券至鎮公所進行核銷請款。消費券有效期限至2024年6月30日。為方便鎮民,消費券將分兩個時段領取,第一階段:1月7日至1月16日,第二階段:1月19日至1月24日,詳細領取地點與通知單將由公所另行公告。草屯鎮普發消費券的原因,來自於今年公共造產收入和稅收增加,鎮公所將此盈餘回饋給全體鎮民。鎮公所表示,希望透過這次消費券的發放,實際帶動草屯鎮內的商業活動,活絡地方經濟。。......
4小時前

統神再發文!揪13處疑點控裁判:非常非常非常誇張

:「主裁判可以這樣判的嗎?是不是有接到什麼指令?」。統神文章全文各位,現在是凌晨5點30,但是我有些話不吐不快。在打完比賽後,我其實雖然不服氣不認同裁判的判決,但我也願意接受我的失敗,直到有越來越多人包括我聽到的尼克星、鐘培生、生可可都覺得我是贏的。直到......沒錯!我剛剛凌晨12點在直播的時候,我完整復盤了我的賽事,我覺得這場賽事除了判我55:59的邊裁判以外「等於我6回合輸了5回合;我自己自認我1246回合都贏3小贏或平手5輸」,這個主裁判非常非常非常的誇張,從8秒開始蹦闆吃到我一發右鉤拳頭就一直過......
4小時前

阿妹揪4萬人大巨蛋跳起來!居民家具搖晃慌喊:像地震

你有感覺到地震嗎?」然後就看鄰居他們說,他們的水杯都在晃動,連那個就是衣櫥的門,也在晃動。」。21號晚間台北市府就接獲了30通的投訴電話,晃動地點集中在忠孝東路四段553巷以及559巷,北市府判斷,是因為舞台架在外野,觀眾則是聚集在內野側,距離該路段近的多,震波就這樣傳了過去,他們強調,這樣的共振與地質無關,也對建築本體沒有影響,台北市體育局副局長吳健羣:「會參採以前小巨蛋的經驗,透過一些專家的這些諮詢,了解一下它對於建築物,傳播的影響,可能跟建築物個別的,興建年齡還是有差距。」大巨蛋本體大震波傳出去,不會......
13小時前

張惠妹第二天更嗨!大巨蛋變身為萬人KTV粉絲直呼:瘋女人

,國泰世華銀行銀行「ASMR Maxxx Taipei Dome世界巡迴演唱會」今「22日」盛大展開Day2,昨唱好唱滿30首歌,與妹粉共渡永難忘懷的3小時15分,今天更是不遑多讓,原汁原味不含扣,讓4萬粉絲大呼過癮,甚至有觀眾留言:「沒人敢接棒了!大巨蛋的影響效果,原來可以這麼厲害!」張惠妹在ASMR Maxxx臺北大巨蛋限定版中,搭乘專屬心型熱氣球繞場一圈,升至5層樓高度,零距離與全場粉絲相見歡,她環場熱唱我要飛、渴了,瞬間將臺北大巨蛋變身為萬人KTV!有趣的是,網友反應超促咪,留言:「張惠妹你這個瘋女......
15小時前

獨家/詐露營區!陸男砸40萬「包場5天」傳網址想騙個資

取個資,發文提醒其他同業別被騙,結果一堆營主都紛紛留言說,他們也遇到了,算一算全台至少30位營主差點受騙。周末假日一到,許多人出門遊玩都會選擇露營,也有不少人會選擇包場,不過就有最新型的詐騙手法看上了這波露營熱,向營主出手詐騙個資。發文營主徐先生:「打來他就是大陸的口音,那就很奇怪了,我跟他說40萬,1天8萬,40萬他說肯定的啊,沒有問題。」。優美的風景,加上舒服怡人的大自然,不過露營地包場價格也不便宜,小營區一晚大約2到3萬,大營區的話也至少9萬,若營區內還有露營車,車泊類、懶人帳等,一晚包場價格來到22......
17小時前

張惠妹大巨蛋開唱!部分附近居民恐慌:整間房在晃

無虞,但這樣的晃度,讓住戶擔心自家住宅結構是否會出問題。大巨蛋附近居民:「他們能不能保證我們周遭住戶的房子,這樣搖搖30幾分鐘,結構不會受影響?大巨蛋在賺錢,我們享受了什麼?沒有耶。」晚上10點左右,阿妹演唱會進行至三天三夜登場時,忠孝東路四段553巷的居民,感受到住家明顯搖晃,懷疑與演唱會歌迷跳動有關聯。新仁里里長吳建德:「我就收到很多很多不愉快的回應,電梯搖得實在很厲害,尤其電梯正在行走的時候,建議市府立即停止這樣的唱跳行為。他們應該是很故意吧?雙方應該是在壓力測試。」阿妹演唱會後以六字解釋「壓力測試完......
20小時前

瑞豐夜市吃蚵仔煎「只有兩顆蚵仔」業者:忙中有錯

意就是要做口碑的啊。」一份70元的蚵仔煎,小蚵仔會放到10顆,大蚵仔會放到7顆,與高雄瑞豐夜市,80元蚵仔煎的份量比較起來,真的差別太大,業者說,雖然現在不是蚵仔的產季,價格也比去年高了大約20元到30元,該給的消費者的份量,還是盡量給足。。......
20小時前

蹦闆輸慘了?PTT鄉民一面倒點2關鍵:統神根本賺爛

,且這場比賽打下來,統神不只減肥賺了健康,還賺了出場費,掀起網友議論。。事實上,不懂拳擊的統神為了這場比賽,短短3個月內瘦身30公斤,還戴上職業選手都不會戴的18oz拳套上台比賽,因此統神雖在賽後鬧出風波,網友們依然狂讚「統神怎麼看都贏,場內場外贏麻了」、「減肥、拿錢、再扁人,賺爛」、「統神體力超猛,但明顯策略錯誤,分數太吃虧了」。反觀蹦闆靠手術減重、比賽幾乎全程防守,加上賽後黑衣人事件,都讓他成為「輸了的贏家」,網路風向幾乎都站在統神一方。。......
21小時前

小王頭上套內褲被捉姦!玉女女星偷吃14年年初才離婚

識了她的丈夫,1994年他們在東京的一座教堂結婚,當時成為人們談論的熱點,隨後在1999年、2003年以及2004年生下了2女1子,友人透露,三名子女成年和這近30年婚姻的結束有關。2017年齊藤由貴爆出和一名居住在橫濱的50多歲的醫生有雙重外遇,當時她先是公開否認,不過醫師戴女性內褲以及接吻照被曝光,讓她只得承認出軌。今年9月時,一份女性週刊報道稱,她與這位醫生一直保持著戀愛關係,且醫生也已經離婚。 。......
21小時前

《拳上2024》統神遭圍毆!蹦闆直播道歉76分鐘道歉3對象

議多,後台統神遭打還波及工作人員,讓主辦單位鍇睿執行長顏宥騫「Po11」回應會將相關資料交由警方處理,會全力配合調查,也抱怨賽後爆發衝突,同事遭受波及,警方到場處理耗費不少時間,讓他在IG說:「活動延遲還要被罰超時費30幾萬。但公司的同事被打到,我不會就這麼算了」。。......
22小時前

日本冬至泡「柚子浴」迎好運吃紅豆南瓜抗冬

日本靠近日本海的一側白茫茫一片。日本氣象廳表示,22日起有強烈冬季型氣壓分布,加上強烈冷氣團來襲,到23日之間將下起大雪。預估兩天內積雪最少30公分,東北、關東甲信、新潟縣可能將達到70公分,呼籲民眾注意交通安全,並防範積雪過多導致災害。。......
23小時前

《拳上2024》爭議不斷!連中場表演都被轟嘉賓身分被起底

回應會將相關資料交由警方處理,會全力配合調查,也抱怨賽後爆發衝突,同事遭受波及,警方到場處理耗費不少時間,讓他在IG說:「活動延遲還要被罰超時費30幾萬。但公司的同事被打到,我不會就這麼算了」。。另外,這次顏宥騫還特別邀請韓國饒舌歌手pH-1與Loco受邀在「拳上2024」中演出,不過因為統神和蹦闆戰況白熱化時候,Loco上陣演出,疑似因環節安排問他,讓直播時候,許多觀眾都十分不耐煩,紛紛在留言區痛罵:「大家都來看統神,你在唱X小」、「這是什麼咖」、「不要再唱了,沒有人想聽你唱歌」。粗俗言語不僅在「拳上20......
23小時前