一名義大利男網紅帶女友去攀岩，小倆口開心自拍，結果手機掉了，為了撿手機、男子失足滑落200公尺懸崖，與女友的甜蜜自拍照，成了遺照！這一類自拍、卻不幸從高處墜落或溺水的事件不斷上演。
澳洲有研究發現，受害者的平均年齡是22歲、多數是女性，而且除了身體上的危害，對於青少年的心理也有很大的影響，因為在他們發展「自我認同感」的時期，手機會變得像是哈哈鏡，扭曲真實原貌讓他們錯估自我價值。
還有一名義大利男網紅帶著女友去攀岩，過程中兩人拍了許多甜蜜合照，沒想到拍完照片，男子手一滑手機掉了，為了撿手機，他跌落200公尺深的懸崖喪命，自拍照頓時成為遺照。類似事件在全球各地上演，但只要不是發生在自己身邊，年輕人誰在乎呢。
自拍已經成為許多人生活的一部分，不過澳洲大學一項研究報告顯示，自拍可能會造成公共健康問題。更值得關注的是，學者透過這項研究，還分析出受害者的平均年齡是22歲，而且大多數是女性；從高處墜落則是最常見的，因為自拍而導致傷亡的原因。
接受醫美民眾玫麗莎：「我們每天都被這些自拍濾鏡轟炸，所以你真的就會去照鏡子，看一下自己，如果你沒有達到標準，有時候你就會開始對自己感到不安，手機自拍如哈哈鏡。」
除了造成身體上的傷害，自拍在心理上也產生很大影響。美國的整型與精神科專家更不諱言表示，造成青少年憂鬱焦慮的原因很多，手機自拍就是罪魁禍首之一。整型醫生說，以前找他整型的人會拿明星的照片說，我想要安潔莉娜裘莉的臉型，或是哪位女星的鼻子，但自拍熱潮興起之後，情況完全不同了。整型外科醫師艾修：「然後我開始注意到，現在的民眾都是拿著自己修圖後，或是加了濾鏡的照片，說他們想變得跟照片裡一樣，手機自拍如哈哈鏡。」
美國德州醫學中心的研究人員表示，自拍對年輕人影響最大。因為青少年正在發展自我認同感，而手機自拍風氣導致太強調身體，會使他們自尊降低情緒低落，對身體的不滿增加，影響自我認同。
手機在自我探索的時期成為哈哈鏡，扭曲真實的模樣，讓青少年錯估自我價值。14歲青少年娜塔莎：「（使用濾鏡）對我而言，因為我想要讓我的膚色更均勻，青春痘消失，還想我的眼睛更大。」
英國巴斯大學的研究則是發現，暫時不使用抖音IG臉書等平台達到7天的人幸福感增強，憂鬱感減低，焦慮也會小幅改善；因此建議，如果心理健康不佳，那就暫時放下你的手機吧。
（封面示意圖／翻攝自pexels）
