日本上班族：「日本的社會，工作就是存在連續工作19小時。」
日本是世界上，工作時間最長的國家，幾乎四分之一的日本企業員工，每個月都得加班超過8小時，但是美國調查機構蓋洛普，最新一份報告卻指出，日本是工作最不敬業的國家，這份報告調查了全球145個國家，員工最敬業的國家前三名，分別是美國印度巴西，都突破30％，日本義大利墊底，只有5％，而且再看到歷年員工敬業度，日本已經連續好幾年，都低於世界平均了，拚命的日本人怎麼不敬業。
CNBC記者：「長時間的工作並不一定代表高生產率，事實上日本在G7國家中生產率最低。」
其實「員工敬業度」的判斷指標，主要是「工作價值」，員工是否願意主動投入工作，業績、生產效率、離職率，都是「敬業」的關鍵，而日本人不休息，為加班而加班的「過勞壓力」，恐怕就與這「敬業」指標，背道而馳。
日本上班族：「有時候我會在廁所裡打個盹兒，這樣老闆同事就不會發現，每個人都很焦慮，安靜離職正流行？」
面對排山倒海的工作壓力，其實現在全球職場，正湧現一種新的趨勢，叫做「安靜離職」。
美國網紅：「我最近認識到一個名詞，叫做「安靜離職」，就是你沒有真正離職，但你的心態已經正在放棄。」
雖然沒有離職還是繼續工作，但是就只完成最低的工作需求，不多也不少，不再積極爭取成績、升等，專注完成核心工作，但在自己範疇內的額外工作，會明確拒絕，這個現象在美國、中國Z世代都出現了。
中國大陸互聯網專家DIANGU，人們不想要投入更多的工作，他們只是按照公司的要求去做最低限度星期一。
除了安靜離職，「最低限度星期一BMM」也是最新的流行詞彙。
美國網紅：「我們曾經討厭星期一，現在你會喜歡它。」
結束周休二日迎接周一開工時，總是讓人憂鬱，美國一位創業家就鼓吹大家，周一早上來工作時，可以做一些放鬆心靈的事，像是邊看雜誌邊活絡筋骨、修剪指甲或是開始護膚休息、不用急著回覆信件或開會、直到下午再開始專注事務，提倡者認為周一最低限度的工作，才能讓接下來整周的工作有更高的生產力。
英國諾丁漢大學教授科多維奇：「這就像中國的躺平運動，我的理解是他們認為『好吧已經受夠了』、『這不是我們想要的工作場所』、『事情需要改變』，奢靡惹怒北京當局。」
只是這樣新的工作趨勢，讓中國青年失業率屢創新高，為了消弭經濟危機縮小貧富差距，中國大陸政府祭出新規定，路透社報導指出，中國大陸公私營企業員工甚至還被要求不能穿著昂貴衣服配戴奢侈品，出差也不能住五星級飯店，尤其金融業是中國大陸收入最高的階層之一，抓得更嚴格，工作壓力已經如此龐大，現在為了共同富裕打擊貪腐，北京當局還不准炫耀，人民如何在工作與生活中自我調適成為課題。
（封面示意圖／pexels）
