每個人都會做夢，有人認為夢境就是潛意識在說話，透過解夢能夠更加了解自己。有專家指出，其實每人每晚可能會有4到7個夢，即便一覺醒來什麼也不記得，卻早已受到了潛意識的影響。
▼每個人都會做夢，透過解夢可以更了解自己。（示意圖／pixabay）
根據《每日郵報》報導，一名在美國薩默賽特大學（Somerset University）獲得臨床心理學博士學位的海拉醫師（Carmen Harra）表示，夢其實源自於潛意識，可以展現人們最內在的需求、恐懼與慾望，同時點出了10種常見夢境可能要傳達的訊息。
夢境一：追逐
夢見被人、動物、恐怖的形象追逐，表示在現實中有某個恐懼或焦慮的事物，抑或是不想對某些新的可能性敞開心扉，排斥自己不想知道的事物；夢見自己在追逐其他人事物，代表對追逐標的有所企圖心，或者自覺必須追上進度或水準。
夢境二：出軌
夢見遭伴侶出軌的畫面，並非如想像中那麼單純，這時先別去質問自己的伴侶，這有可能是生活中濃烈的不安感所導致，像是在現實生活受到忽略，倘若另一半對你沒那麼關心、信任，有可能觸發潛意識在夢裡演出背叛的戲碼。
此外，這種夢也可能曾被前任、父母親拋棄的經驗有關，夢醒之後不妨重新評估平時看待自己的方式，譬如是否不夠自信、自認不如人。
▼夢見出軌可能是自己的不安感導致。（示意圖／pixabay）
夢境三：死亡
夢見死亡難免會害怕，但別太擔心，這隱喻現實生活某個層面的結束或開始。夢到自己死亡代表正在經歷自我成長，或某種巨大的轉變，自己某個部分「死亡」後催生了新的事物，潛意識有時會藉由死亡的夢境，提醒自己必須改變的不良習慣。
如果夢見自己摯愛的人死亡，這暗示跟對方的關係有所進展；若夢裡死去的是舊愛，代表對此人懷有怨恨；夢到已逝之人，也許是對方想傳達重要訊息，或自己已經願意接受對方的死亡，這種夢有助讓自己接受摯愛的人已死的現實，並維繫與對方的特殊情感連結。
夢境四：墜落
墜落的夢境代表自己在現實生活中，失去控制權或缺乏安全感，可能也傳達自己做了不好的決定、朝錯誤的方向前進意涵。根據佛洛伊德的理論，從高處墜落的夢可能意味放棄判斷力，屈服於誘惑與慾望。
夢境五：飛翔
與墜落的夢境恰好相反，飛翔代表控制與個人的力量，在現實生活可能擁有更大的優勢，象徵只要你願意，就沒有什麼不可能。
如果夢裡飛得很高，還能夠悠然自得的看風景，代表積極、充滿希望，或者已經從某種壓力之中解脫；反之，則是害怕現實中的挑戰，途中如果遇到障礙物，顯示在現實中有些東西會妨礙你獲取成功。
▼夢見飛翔代表控制與個人的力量。（示意圖／pixabay）
夢境六：裸體
夢見裸體可能暗示某件事情讓自己覺得脆弱、原形畢露、無助。夢中的自己若因赤身露體而尷尬不已，很可能現實裡曾做了什麼讓自己覺得羞愧、罪惡的事情。
夢見自己在某個場合裸體現身，可能代表你需要受到注意、對自己強加不安全感，或者本身很自傲。如果是，夢裡沒人發現自己裸體，也許是在現實生活中對於別人看不到、只有自己知道的某件事情非常掛心。
夢境七：蛇
蛇是最常現身夢境的動物，夢到蛇比較複雜，正、負面解釋都有，如果從負面角度去看，有可能指向意料之外威脅或背叛；如果從正面角度詮釋，在夢裡看到蛇意味著創造力、療癒、蛻變。
夢境八：牙齒
夢到牙齒的理論有很多，像是很在意自己的吸引力、外表、魅力，也與自負、虛榮有關聯，也有可能是未能有效表達自我或與人溝通，或暗示在某個層面欺瞞、不老實；夢見掉牙齒或爛牙，說明在現實有某種尷尬處境或有無力感。
此外，很多人以為夢到牙齒不是好事，像是掉牙齒暗示會有壞事發生，但還有另一種解釋，就是在現實生活中可能很快就會發財。
▼夢到牙齒可能代表發財。（圖／東森新聞）
夢境九：考試
夢到考試意味在生活中即將遭遇某些挑戰而產生焦慮，覺得尚未準備好要面對某種即將到來的情況，或是對自己的能力缺乏信心。夢見自己參加考試，也暗示在現實中給自己設定過高的標準，可能因此陷入失敗。
夢境十：癱瘓麻痺
癱瘓的夢可能代表在現實中陷入困境正在掙扎，夢裡不一定全身癱瘓，也可能只是站不起來、抓不住東西，表示在現實中，可能很排斥天天要做的事務，或者對某件必須完成的事情有所抗拒。
（封面示意圖／pixabay）
