瓊瑤輕生和恐懼有關! 精神科醫師曝關鍵

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昨天知名作家瓊瑤以輕生告別人生,讓親友相當難過,瓊瑤雖用「翩然」來形容死亡,展現自主掌控生命的態度,不過也反映出老年人對於插管、臥床生活的恐懼。(圖/翻攝瓊瑤臉書)
昨天知名作家瓊瑤以輕生告別人生,讓親友相當難過,瓊瑤雖用「翩然」來形容死亡,展現自主掌控生命的態度,不過也反映出老年人對於插管、臥床生活的恐懼。(圖/翻攝瓊瑤臉書)

知名作家瓊瑤昨天離世,曾提醒年輕人不要輕易放棄生命的她,卻選擇輕生來結束生命,讓外界對老人生命選擇甚或是安樂死的議題,再度受到關注。精神科醫師楊聰財就說,86歲的瓊瑤以她特有的文字風格,寫下了對死亡的理解與選擇,這是一封充滿情感與理性的遺書。她用「翩然」來形容死亡,展現自主掌控生命的態度,不過也反映出老年人對於插管、臥床生活的恐懼,以致於成了瓊瑤選擇自主終結生命的重要理由。

楊聰財醫師表示,瓊瑤提到對老年人常見的「插管維生」與「臥床生活」的恐懼,這反映了生理層面的痛苦。老年衰弱過程中的身體不適,如慢性病、行動不便、失能,成為她選擇自主終結生命的重要理由。生理層面的痛苦提醒我們,如何透過醫學與照護改善老年人的生活品質,減少他們對生命最後一程的恐懼。

精神科醫師楊聰財點出瓊瑤輕生恐和懼怕插管、臥病在床有關。(圖/翻攝畫面)

在心理層面,以瓊瑤遺書中多次提到對亡夫的思念與自身的心理掙扎。她用文字緩解痛苦,卻無法避免孤獨與內心的失落。長期喪偶與孤獨可能導致情緒低落、抑鬱,甚至對生命喪失熱情,及時的心理諮詢與家庭支持,能幫助老年人找到內心的平衡,避免過早選擇生命的終點。

另外,瓊瑤晚年雖然住在豪宅,卻依然感到孤獨。家人的陪伴有限,而社會對於老年群體的關注也不夠深入。這反映出現代社會中,許多老年人面臨的環境挑戰:社會疏離、家庭支持不足、老人文化缺失等。大家需要重新思考,如何創造更加友善的社會環境,為老年人提供心理與情感上的支持,讓他們不至於感到孤立無援。

瓊瑤的遺書內容透露,生命教育不僅適用於年輕人,也應覆蓋老年群體。除了要學會接納衰老帶來的身體變化,對於探討死亡的意義,如何為人生畫下完整句號,以及找到老年生活中的價值感與使命感,是未來老年化社會必修的重要課程。

老年人需要更多來自家屬與社會的支持,包括情感交流、實質幫助與精神慰藉。設立老年關懷機構,促進跨代溝通,能有效減少他們的孤獨感與對死亡的恐懼。楊醫師說,瓊瑤用生命的最後文字,告訴我們應該如何熱愛生命,也如何平靜地接受它的終結。這不僅是她個人的生命哲學,更是對所有人的啟示,請務必珍惜當下,用愛與熱情燃燒生命,直到它自然熄滅的那一天。

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