▲（圖／國防部發言人 Facebook）
國防部在20日的例行記者會當中，指出國軍的3項基本體適能測驗將做調整，除了仰臥起坐和伏地挺身維持現行做法不變動之外，3000公尺的跑步項目將替代成4個運動項目擇1，分別是3000公尺跑步、5公里健走、800公尺游走、5分鐘跳繩，希望在研修後，可以大幅減少人員的傷損率。
國軍自從在97年訂定仰臥起坐、伏地挺身、3000公尺跑步等3項基本體能和各種替代訓測項目後，全軍的合格率從98年的28.1％到105年的88.5％有著大幅度的提升，而99年統計至今，部分官兵為了要通過體能鑑測，在自主訓練的時候常常造成傷損，所以為了降低傷損率，國防部才決定重新檢討並修訂各年齡層的測驗標準，並在106年1月1日起試行1年。
但在降低了國軍體測標準後，國軍是否就會比其他國家要來得弱勢？國防部訓次室軍事訓練處長陳文星少將表示，在各國包含了大陸、日本、韓國、新加坡、泰國等的體能標準裡，都是國軍參考、比較的範圍，而且國軍的標準不比大陸低，不管在修訂前還是修訂後，都完全不輸大陸的標準。
體適能新制部分，國軍將各年齡層的級距由4歲1階改為5歲1階，若以20歲到22歲的的男性官兵來看，仰臥起坐42次、伏地挺身40次、3000公尺跑步14分45秒，女性則是仰臥起坐31次、伏地挺身21次、3000公尺跑步17分35秒。
若是40歲以上的男女官兵放寬幅度最大，以40歲的男性軍士官為例，仰臥起坐從36次降到28次、伏地挺身從40次降到26次、3000公尺跑步從16分0秒降到16分50秒，所以隨著年紀的增長，放寬的幅度也就越多。
