關燈滑手機眼睛會不會瞎掉? 醫生揭「超崩潰真相」

圖/Pixabay、flickr

網路近來再度流傳提醒民眾「習慣睡前滑手機,恐滑出失明大問題。」指出關燈後手機螢幕特別明亮,近距離觀看時高能量直射眼睛,將傷害黃斑部,半小時就足以引發黃斑部病變,造成視力急遽惡化,且難以治癒,「等於眼睛得癌症,只能等失明。」不過現在有眼科醫師揭開真相其實答案「不會!」

根據《泛科學》報導,珍世明眼科診所院長王孟祺醫師撰文分析,過去有研究,「白化症的大鼠在自然強度的螢光燈下連續暴露數小時、甚至數天後,視網膜會受到不可逆的傷害」,因而開始了光線對視網膜慢性傷害的研究熱潮。不過王孟祺醫師說,「關燈滑手機會失明」這樣的說法,「其實證實不可能!」但他也提醒,因為在黑暗中滑手機,還是會有負面影響,因這樣的使用狀況下,常伴隨姿勢不良,距離過近,也常會影響睡眠,造成眼睛疲勞與乾燥。

王孟祺醫師還說,如果孩童在生長時期就養成這樣的壞習慣,容易導致高度近視,但高度近視下,就容易「早發性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑退化等可能造成失明的眼疾息息相關,這才是隱藏性的最大危機!」除此之外,北市醫陽明院區眼科主任張延瑞也警告,滑手機時螢幕應距離眼睛40公分,30歲者最多看1小時就該休息,40歲者可能10分鐘「眼睛就累了」,若距離縮短,則連續使用時間也要縮短,「最好還是別躺在床上看螢幕」。

▼關燈滑手機眼睛會瞎掉嗎?專業眼科醫師說出答案。圖/Pixabay


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