為何網球選手總是愛大吼?3好處大揭秘

▲(圖/pixabay)

如果說網球是個優雅的運動,那網球員高分貝的嘶吼就是劃破優雅氛圍的尷尬了。

 

何只是尷尬,部份網球員其嘶吼可以達到100分貝以上,如莎拉波娃。100分貝是什麼概念呢?大約是地下鐵所造成的噪音,而人長期處在90分貝噪音環境中是會耗損聽力的。雖然很惱人,甚至有些吼叫聲過大的網球員還被對手投訴。然而,網球員對他們的吼叫可是完全不害臊,而且堅持。

 

(圖/莎拉波娃臉書)

 

所謂「凡存在必有道理」,在一片譏刺聲中,有人開始去研究why?

 

吼叫能增加力量

 

其實不只是網球員,任何須要使出極大力量的運動都會讓人下意識地吼叫,比如健身房裡重訓的猛男。有研究指出,吼叫能讓人更有力量,且能促進血液循環,激發腎上腺激素,把全身的力量完全爆發出來。

 

可以去健身房中觀察,挑戰高負荷舉重的人常常在發一聲吼後把槓鈴舉起。

 

Nebraska大學曾做過相關的研究,發現吼叫能幫助網球員增加3.8%的擊球速度,而且不會增加額外的氧氣消耗。擊球速度越快,代表對手接球的反應時間越少,能為自己帶來優勢。

 

 (圖/pixabay)                           


吼叫能干擾對手的反應

 

夏威夷大學與加拿大卑詩大學曾共同研究發現,網球員擊球時的吼叫會影響對手反應,增加他們誤判球路的機率。研究人員用莎拉波娃和納達爾擊球時所發出的吼叫音量進行試驗,結果顯示時速80公里的來球在噪音的干擾後,接球者研判網球行進路線會產生60公分的誤差。
 

可以產生自信與調整呼吸

 

這個原因可能見仁見智。曾有業內人士表示,網球員擊球時的吼叫能幫助他們掌握節奏,能更好地掌握比賽的速度。另外,有些人認為吼叫能給自己帶來自信,認為自己擊球速度更大,也更能掌控球賽。

 

或許吼叫就如同球隊比賽前的隊呼吧!把自己的氣勢吼出來,畢竟氣勢是決定勝負的重點。

 

(所有圖片均取自 維基百科)

 

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