24節氣中的「小滿」將於5月21日登場，隨著天氣逐漸炎熱、濕氣加重，塔羅牌老師小孟近日分享「小滿6大禁忌」，提醒民眾在節氣交替期間多留意生活習慣，避免影響健康狀態，甚至連帶衝擊整體運勢與財運。
小滿時節濕氣偏重，睡覺時應蓋上薄被，避免肚臍直接吹到冷氣或涼風，以免濕氣入體，影響身體健康。
隨著氣溫升高，不少人會選擇冰飲消暑，但若飲用過於冰冷的飲料，可能造成頭暈或心血管快速收縮，因此建議以常溫飲品為主。
小滿象徵穀物逐漸豐收，因此民俗上認為不宜浪費米食，否則恐影響財運與福氣，甚至有「吃不飽、喝不足」的寓意。
小孟老師提醒，小滿期間應避免食用容易助濕的食物，包括生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦與螃蟹等，以免引發濕疹或風濕相關不適。
由於小滿過後白天變長、夜晚縮短，加上天氣悶熱，人體消耗較大，若長時間熬夜，容易出現疲勞、便秘、頭皮搔癢與喉嚨不舒服等情況。
隨著氣溫與濕度提升，細菌與病毒容易滋生，隔夜菜保存不當恐增加腸胃炎與腹瀉風險，因此建議盡量少吃。
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