白沙屯媽祖進香4月12日登轎出發，今年報名人數衝破46萬人創新高。有很多可能是一日香燈腳，要怎麼跟上粉紅超跑的急行軍速度？志工團隊特別傳授教戰守則，像是要穿大半號到1號的厚底鞋搭配五指襪，腳底貼撒隆巴斯防止起水泡；裝備更要輕量化，背包選網袋或帆布包，防止背部悶熱起紅疹。
去年白沙屯媽祖起駕，33萬人擠爆拱天宮，今年更誇張衝破46萬人，很多是一日香燈腳，想跟上粉紅超跑急行軍，腳力就是最大考驗。志工團隊提供「特種部隊教戰守則」：大片撒隆巴斯往腳底貼，這可不是因為腳痠，而是為了應付長途遠征，就怕香燈腳走到起水泡，痛到沒辦法走路。
★延伸閱讀★白沙屯媽祖4／12起駕！8天7夜完整行程、追轎攻略一次看
白沙屯媽祖婆網站創辦人駱調彬：「長時間摩擦就3個點，還有就是這些點。」
起水泡主因就是摩擦加高溫，最好的解法就是撒隆巴斯，要在腳跟和腳底大面積貼滿，每根腳趾也要各纏一圈，記得每天更換一次。但要注意絕對不能貼辣椒膏，否則發熱起反效果，腳底會燒燙燙受不了。
白沙屯媽祖婆網站創辦人駱調彬：「必須要帶你的隨身行囊的話，我們建議輕量化為原則，以排汗衫為第一個優先。」
香燈腳想走完全程，裝備除了防磨還要精簡。厚底鞋買大半號，穿五指襪，包包選網袋或帆布包，防止悶熱起紅疹。
大姐發結緣品，大袋裝小袋，全是彩色手工編織手環，還細心附上平安符。這位大姐剛過完爐，就在路邊分給香燈腳，要把媽祖的祝福傳下去。
送結緣品婦人：「我主要是要帶這個來過爐，分給那個香燈腳，祈求媽祖給香燈腳平安健康。」
為了這300份心意，大姐連清明連假都沒休息，整整趕工25小時，一針一線親手勾勒，今年已經邁入第5年。
送結緣品婦人：「成本是不多，可是心意最重要，我們台灣是很棒的，我們要愛台灣，我們要愛媽祖、愛大家。」
大姐特地從彰化員林搭了1個小時火車到苗栗，送手環結善緣。媽祖起駕倒數，香燈腳也得加緊準備。
