今（7）日是24節氣中的「立秋」，也是今年第4個天赦日。民俗專家廖大乙表示，天赦日是轉運、改運的黃金時機，建議大家可以在這天到常去的宮廟誠心懺悔，並且多行善、布施，累積正能量，把握好機會，讓身上帶好滿滿的運氣。星座專家小孟老師也在社群平台分享立秋的七大禁忌，以及增加整體運勢的方法。
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根據《自由時報》報導，民俗學家廖大乙表示，今（2025）年蛇年適逢農曆閏六月，又是雙春年，是充滿動盪的一年。剛好今天也是立秋，陽氣漸退、陰氣漸長，為一年之中相當重要的轉捩點。廖大乙提醒，天赦日是玉皇大帝開恩的日子，若能雙手合十，誠心向上天祈求，或者是到常去的宮廟懺悔，祈求神明寬恕自己的過錯，將有可能達到趨吉避凶的效果，為自身迎來新的轉機。
廖大乙呼籲，近日中南部慘遭暴雨肆虐，災情嚴重，民眾若能捐助金錢，幫助災民重建家園，也算是一種很不錯的行善與布施。也可以在前後3天理髮，讓自己從「頭」開始，分送親友雞、鴨蛋等帶殼食物也是個不錯的選擇，象徵由剝而復、否極泰來。
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而星座專家小孟老師也提醒，立秋期間要注意的七大禁忌，其中包含不宜食用過燥食物，也就是不適合吃過於辛辣與補氣的食材，避免腸胃與肺過燥；同時不宜吃涼性瓜類，容易拉肚子；以及不能去破壞農田穀物，避免觸怒穀神；以及玩蟋蟀也是大忌，因為蟋蟀是商、周時代用來指稱秋天的象形文字，因此古人忌在立秋逗弄蟋蟀。
另外因立秋後天氣冷熱變化大，所以也忌諱晚睡早起，小孟老師也提醒，禁止「經常悲傷」，如果過度悲傷，有可能會帶走這一年的好運氣；此外，因立秋主肺，秋天也代表空氣傳染疾病變多，因此也建議可以減少出入人多的地方。
此外，小孟老師也分享了立秋期間的轉運方法，因為立秋的「秋」字代表著稻米與火，所以可以吃白米飯，就能簡單達到開運的效果。
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