會員槓鈴壓頸抽搐片瘋傳 館長56秒片0發言說明一切

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館長親自示範如何正確使用護槓。(圖/翻攝自飆捍臉書)
館長親自示範如何正確使用護槓。(圖/翻攝自飆捍臉書)

一名在館長(陳之漢)旗下健身房健身的會員,在訓練臥推時,遭槓鈴壓頸抽搐的影片,近日在網路上瘋傳,事發過程將近1分鐘,才被現場工作人員發現,緊急送醫救回一命,現在已無大礙,但是依舊有部分網友將責任歸咎於館長。館長面對部分網友責難,親拍一段56秒影片,全程不發一語,卻說明了一切。

館長在影片中,親自示範如何正確使用臥推架,首先確認了在臥推架的兩側,有設置護槓,訓練前先確認護槓高度高於自己的胸口。

有男子到健身房健身,卻被槓鈴壓住脖子,接著開始抽搐。(圖/翻攝自 館長惡名昭彰YT)

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接著館長躺上臥推架,直接丟掉沒有裝槓片的槓鈴空槓,直接落在護槓上,反覆做了許多次,確定非常安全,身體都沒有碰到空槓。

網友看完影片之後留言表示,「酸民只會鍵盤臥推」、「連最基本的護槓都不用,就是找死的節奏」、「護槓不用,補手不找,教練不找,不量力而為,力竭了也不知道用單邊傾斜跟往肚子放來自救,不知道在幹什麼」。

「開車都知道要繫安全帶,舉槓片不知道上護槓?拿自己的生命開玩笑!」、「懂的都懂,還有些連這護桿都沒有的健身房一堆,有這能保護自己,卻還不會正確使用器材,甚至連自救都不會」。

館長 陳之漢 臥推 槓鈴
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