今年的七夕情人節恰逢周六（10日），許多情侶會相約聚會、出遊等等，也不免在深夜「恩愛」一下；不過，有醫師提醒，在「開戰」前後，要做好5件事，才能更有效的避免性行為後尿道炎。
好幸福泌尿科體系戴槐青總院長在臉書分享，很多朋友都碰到過性行為後尿道炎的困擾，因此要向民眾分享5個行為，可以避免性行為後尿道炎。
在性行為前一定要清潔，注意，要清潔到「所有會接觸到性器官的身體部分」。例如，若你們喜歡手指愛撫，可以考慮建議伴侶使用指險套，以防止手指上的細菌接觸到性器官，口愛之前，也建議事前漱口清潔口腔。
即使經過清洗，少量細菌仍可能殘留。這些殘留的細菌可能透過口交進入尿道，增加尿道炎的風險。因此，會建議如果容易得尿道炎，最好避免舌頭接觸到離肛門太近的地方。
在性愛結束後，立即排尿可以有效清除因性行為而進入尿道的細菌，降低尿道感染的機會。同時，當膀胱充滿尿液時，也有助於將細菌從膀胱排出，減少膀胱炎等感染的風險。所以會建議事後可以先喝一杯水，有助排尿，也能減少感染風險。
在性行為中，有時候會「督錯洞」，但請務必避免觸摸肛門後再觸摸陰部，這樣有助於防止細菌的交叉感染。此外，強烈反對重複使用保險套，因為這可能導致細菌的傳播。如果要進行多次性行為，請及時更換新的保險套，避免細菌的殘留和感染機會的增加。
性行為結束後，應立即清潔私密部位，特別是女性，應注意清潔外陰部。此外，注意睡眠和適度休息也是保持泌尿道健康的重要因素。
