花蓮縣秀林鄉1日凌晨1時10分發生芮氏規模5.5有感地震，最大震度花蓮、南投、台中、宜蘭4級，許多民眾深夜熟睡時被驚醒。氣象署表示，地震發生時，室內大致以「趴下、掩護、穩住」作為避難原則，然而有時在睡夢中遇到地震，很難及時找到掩護，建議民眾先用枕頭、棉被保護頭部等重要部位。
氣象署在臉書粉專「報地震 - 中央氣象署」發文，地震發生時，若民眾人在室內，大致以「趴下、掩護、穩住」作為避難原則，然而有時並非隨時隨地都有桌子可以躲藏，所以因應不同的情境，大家必須使用不同的避難方法。
氣象署建議，如果地震來臨時正好是深夜，還在被窩的民眾請務必盡速使用枕頭或棉被保護頭頸部；周遭一片漆黑時，也請不要摸黑走動，以免被砸傷或是跌倒。此外，大家平時就要注意，盡量不要將床擺放在窗戶、容易倒塌的櫥櫃旁、容易墜落的家具下方，才能好好保護沉浸於美夢中的自己。
氣象署地震測報中心科長甘志文說明，今天凌晨的地震仍是403花蓮強震的餘震，且震央仍位於403的餘震序列中，並無特別異常的現象，顯示餘震已有趨於平淡的趨勢，只是因半夜背景較安靜，體感上民眾會覺得搖晃更大力。甘志文也表示，不排除未來1個月，仍有規模5至5.5以上的餘震發生，呼籲民眾不必過度緊張，也提醒平時就要做好相關防災準備。
