不熙娣班底張琳平常喜歡跟著班底們吃吃喝喝，但吃完大餐後多少還是有負擔，吃太油膩容易消化不好，太晚吃還要擔心囤積，這時就可以選擇飯後吃優格來幫助消化！不過挑優格也有一些小秘訣，才能好吃又健康，口感張琳喜歡特濃的，而且晚餐後吃一點優格，益生菌就可在睡覺中慢慢發揮清道夫的功能，幫助消化好順暢！
張琳在節目上推薦無加糖特濃優格，解膩又助消化，口感像是吃冰淇淋一般的絲滑感，每一口都濃郁綿密，因為是用優質乳源加上恆溫慢發酵工藝才能做出來。不只口感很濃郁，而且它的營養價值也特濃，裡面每100g的蛋白質的含量是5.6％！一杯400G的特濃優格吃下去就等於3顆雞蛋的蛋白質！
由於蛋白質含量高，所以特濃優格吃起來也相當有飽足感，有時候就算嘴饞想吃東西，吃一個也不會有罪惡感了，而且還有助於改善腸道環境。加上它的成份超單純，基本就是乳跟菌，無添加香料、色素、膠體和奶油等等，所以吃得美味又放心！
如果真的吃不慣無加糖優格，想要有一點甜味，可以加麥片或水果進去，這樣可以當早餐、飯後點心，甚至宵夜，好吃又健康，還可以控制自己的體態！因為很健康，全家大小一起吃都沒有問題，他們家還有另外四種選擇原味、草莓、韓國的黃金柚，以及新上市的藍莓口味，都是非常美味的，特別是草莓口味可以吃到真實的草莓果肉，不是使用草莓香料，吃起來也不會太甜膩，非常適合全家大小食用呢！每天一杯既可解饞又可攝取好菌改善身體負擔，讓大家吃大餐也不擔心！
好的優格就該特濃> https://bit.ly/3wRFaMl
