久坐屁股麻又痛?醫:不是坐骨神經 防「這個」症候群

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現代人工作繁忙,一天可能需要坐在椅子上8-10小時以上,有時還會出現無意識的翹腳及各種奇怪坐姿,但長期下來不僅臀型不好看!變得又寬又扁!臀部也容易出現緊繃感,不僅會感到腰部及臀部深層疼痛感,甚至有時還會沿著腿後方一路痛到小腿,並伴隨雙腳無力、麻木等類似坐骨神經痛症狀。
 
▼變得又寬又扁!臀部也容易出現緊繃感。(圖/PP石墨烯提供)

變得又寬又扁!臀部也容易出現緊繃感。

醫揭:屁股痠麻痛,可能「梨狀肌症候群」上身

百大良醫郭威庭醫師表示:如果是這樣的情況,有可能是「梨狀肌症候群」上身!梨狀肌位於臀部深處,是穩定髖關節的重要肌肉,能協助大腿外轉張開,
在日常生活中則扮演著起身、走路、爬樓梯等重要角色,如果長時間有習慣久坐造成循環不良,出現臀部疼痛加劇、反覆發作、導致下背部與臀部肌肉緊繃,甚至用力按壓臀部大腿會有麻電感,就要特別小心。

▼屁股痠麻痛,可能「梨狀肌症候群」上身。(圖/PP石墨烯提供)

屁股痠麻痛,可能「梨狀肌症候群」上身。

為了避免梨狀肌症候群上身,我們可以從日常中的作息開始改變起,特別留意不要坐太矮或太硬的椅子、也要避免久坐、矯正不良的坐姿,像是翹二郎腿或盤腿坐,同時配合伸展運動與按摩放鬆肌群!
 
▼長時間久坐、姿勢不良,導致下肢循環不良。(圖/PP石墨烯提供)

長時間久坐、姿勢不良,導致下肢循環不良。

另外也越來越多人開始尋求各種創新的方式來改善生活品質,結合最新的「石墨烯」科技與健康元素,扮演了重要關鍵。具有卓越的導熱性和保溫性能,有助於提高血液流動,減少血管收縮的影響,從而促進血液循環,排除毒素,加強全身代謝,避免四肢痠麻,另外釋放特定遠紅外線波長,促進下半身微循環,達到塑身的效果,實現「被動式」循環,有助於促進冬季的新陳代謝及易於關節和肌肉的保養。

穿上就啟動 循環代謝 告別阻塞

PP石墨烯塑崩褲採用三層HSG PLUS石墨烯排列設計,結合身體的體溫後會釋放遠紅外線增強循環,提升血液循環,促進新陳代謝,從腹部、臀部、雙腳都能啟動循環,再加上兩側「六角蜂巢織法」,從臀腿兩側衍生至腳踝,達到「被動式」循環,協助小腿肌肉輸送血液、氧氣或營養工作更輕鬆,同時也輸送了體內的廢物,舒緩臀部及腿部痠麻及腫脹不適感等問題,只要穿著就能幫助身體循環,猶如外掛turbo渦輪,加速深層循環紓壓,久站久坐或運動後的下半身皆可得到放鬆舒緩,就像是有人幫你按摩,告別阻塞。

▼(圖/PP石墨烯提供)


 
另外加入「氣動紗」,能自動感應人體溫度,除了冬天有拒冷保暖的功效,當久坐臀部溫度上升、濕氣增加時,氣動紗纖維會打開氣孔,排出濕氣,幫助臀部久坐的透氣性,還採用了全新的拉提技術,量身打造出醫美級的效果,穿上它不僅能讓視覺立刻小一吋,長期穿更能有「燃脂」效果!透過獨家拉提織法,大腿前側延伸拉提,讓腿看起來更修長;大腿後側雕塑加壓,讓臀部上推,一秒展現蜜桃臀!

▼(圖/PP石墨烯提供)

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(封面圖/PP石墨烯提供)

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