文/洪雪珍
你有遇過困境嗎?我也遇過困境,走不出來;因此有過很低潮的時候,長達多年,當時各種念頭都會冒出來。一旦有一天走過之後,我的體驗是—時間是一帖靈藥!
隨著時間往前推移,困境會逐漸解開;壓力也會慢慢減緩,心情跟著舒暢起來。如果有這層體認,知道「得等上一段時間」,然後「把一切交給時間」;不要心急非得當下馬上解決,對自己的苛責會少、對別人的抱怨會少,大家都好過一些,彼此的糾結就能鬆開。
四五年前,我學妹跟我說:「到了這一刻,我終於感到舒心自在。」孩子長大了,各就各位,不再煩心;也有自己正在開展的事業,做喜歡的事,100%真正做自己,感到無限自由。那時候我好羨慕,心想自己是要到哪天才能有這種感受?直到去年底,我也感受到了,突然間,心開了,肩輕了,眉頭鬆了,彷彿要飛起來似的。是我這輩子從未有過的輕盈、放鬆。
這讓我有個心得:你總是會等到這一刻,舒心自在;給點時間就有,不怕那一刻來得有多晚。易經主要是在講「時間」,時間到了,就會有;時間沒到,就沒有。過程中,易經總是會說「再等等」,像在「需卦」,要你先去吃飯睡覺,好似醒來就時間到了,啥都有了。
可惜一般人總是太心急,希望一眨眼,不好的人與事都走了。然而不給時間,會責怪自己、抱怨別人,跟自己的關係搞砸了、跟別人也弄擰了,接著像一團毛線全部纏在一起。修心,莫過於先修不急,這是我觀察周遭人與事的總結。
今早有位學員投稿說,年初他經歷過這生最大的悲痛,占卦問用哪個卦總結2023年,得到「解卦」!「解卦」是在說他逐漸在解脫當中。而且給他第4爻「解而拇」,雖然才解開到大拇指,但也快了,只差第5爻一步,馬上便「有解」。一旦有解,爻辭又說「朋至斯孚」,表示接下來會有朋友紛紛前來相助,這位學員不僅不再感到孤單無援,事情還解得更快,有如「天助我也」。
凡事不論好的壞的,都需要時間。好事,需要時間熟成;壞事,需要時間去化。負面情緒如悲傷、憤怒、憂心、焦慮等,也都需要時間安撫。我們必須有個體認:我們不是萬能,有些事靠自己解決不了;交給時間,等待秋去春來,自然解套了。
如果我們硬要去解,有時會搞得很僵很難;相反地,讓時間去解,卻變得很滑順、很輕鬆。等不了的人,容易火上加油,一出口沒好話,弄得關係緊張,活結成了死結,再也解不開。太難解的事情,交給時間吧,不是不負責,而是有智慧。我總是相信—天無絕人之路,而生命自己會找到出路。
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(封面圖/pixabay)