夏天容易食慾不振,尤其小朋友平常愛挑食,天氣一熱更吃不下飯,天天吵著要喝冰冰涼涼的手搖飲或冰淇淋,蔣偉文身為家長,不禁擔心太常吃甜品營養不均衡,回憶起小時候在美國爸爸常常買很多櫻桃給全家吃,消暑又開胃,現在暑假孩子在家家長工作又很忙,家中有這個天然零食,進而取代餅乾糖果等加工食品,簡直是兩全其美!
▼西北櫻桃每顆都是色澤鮮艷、大顆飽滿。(圖/翻攝自小姐不熙娣)
▼櫻桃含有褪黑激素可紓解壓力幫助入睡,營養價值極高。(圖/翻攝自小姐不熙娣)
蔣偉文帶著美國西北櫻桃在節目中與大家分享,現在正值夏天剛好是它的產季,擁有鑽石般的營養堪稱水果界的紅寶石,色澤鮮艷,顆顆大氣飽滿,隨便拿一顆大小就和一個50元硬幣差不多,其中富含豐富維生素C、鐵質、花青素,具有養顏美容功效,現在人壓力大常常睡不好,裡面還有褪黑激素幫助入睡,滿滿的營養素從天然食物攝取超加分!
▼單吃水果怕太無聊?蔣偉文自製櫻桃優格和麥片也超搭。(圖/翻攝自小姐不熙娣)
▼冰冰涼涼的櫻桃優格健康清涼,小朋友超愛吃。(圖/翻攝自小姐不熙娣)
如果覺得單吃還不夠可以做一些變化,蔣偉文將櫻桃切成小片小片放在優格上,再用一般玉米榖片、巧克力麥片等做點綴,有時候還會自己加煉乳、蜂蜜進去調味,想怎麼吃就怎麼吃,不用需要大費周章,簡單的櫻桃優格就完成了,吃了它一整天心情都好好,現場來賓一口接一口停不下來,主持人更大讚:好好吃喔!
▼天然零食補鐵又補C,吃出絕佳紅潤白皙好氣色。(圖/翻攝自小姐不熙娣)
櫻桃本身熱量低、營養價值破表,不需要擔心攝取過量,超健康的天然零食補鐵又補C,吃出絕佳紅潤白皙好氣色,連好萊塢明星們都大力推薦,美國西北櫻桃在極佳的氣候環境下生長,搭配細心專業的栽種技術,通過美國認證單位的層層關卡嚴格把關,一顆顆色澤鮮艷、大顆飽滿的櫻桃,在台灣也買得到!
好萊塢巨星也超愛擁有鑽石般的營養堪稱水果界的紅寶石!🍒
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(封面圖/翻攝自小姐不熙娣)