每當在大型活動散場時，常常有民眾因為被人潮推擠跌倒，受到踩踏而發生傷亡意外。該如何預防被撞倒，而撞倒後又該怎麼樣保護自己，消防員示範基本自救動作。
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▼南韓首爾梨泰院發生踩踏意外，死傷人數不斷攀升。（圖／AP NEWSROOM）
每當大型活動結束，或是尖峰時刻，散場時總是擠滿人潮，在這情況下如果不小心被推擠跌倒，往往就會發生意外，而這個時候該怎麼做，才能把傷害降到最低？
如果發現行進間已經被周圍眾人推著走，這時候可以將雙手在胸前交叉，在慢慢往前走。倘若後來不小心被推跌倒，倒地的第一時間記得先抱頭，保護頭部，再來把身體弓起，產生空間，緩衝人群踩踏推擠的衝力。
▼跌倒的第一時間要護住頭部、彎曲身體。（圖／東森新聞）
和朋友同行的時候，可以互相把手勾起，並且用弧狀的隊形，一起行動，避免單獨被人潮推倒；如果在下樓梯時，遇到人群從後方不斷推擠，自己因此沒踩穩台階，這時候務必趕快抓緊扶手，或是找牆角，並且馬上抱頭蹲低。
▼身邊有朋友時，可以手勾手，以弧狀的隊形行動。（圖／東森新聞）
▼下樓梯跌倒時，馬上先找牆角抱頭蹲低。（圖／東森新聞）
從上面的幾個狀況，可以發現共通點是抱頭和彎曲身體，這是因為要替身體預留安全空間。除了熟記這些動作，最重要的還是自己要提高警覺，才能把受傷的可能性降到最低。
（封面圖／東森新聞）
