▲示意圖。（圖／東森新聞）
手機遊戲《Pokémon GO》造成全民瘋潮，不少人為了抓寶、孵蛋，讓原本足不出戶的人都紛紛走上街頭，更有人因為玩了這款遊戲而受到「治癒」，非常驚人。有位來自新北市的小君，因為發現論及婚嫁的男友和女同事搞曖昧，讓她數度產生輕生的念頭，還罹患了重度
憂鬱症。但自從《Pokémon GO》上架的那一天起，小君在朋友的鼓勵之下天天出門抓寶，抗憂鬱藥物還因此減量，讓精神科醫師都驚嘆
寶可夢的魅力真的不容小覷。
根據《蘋果日報》的報導，32歲的小君是一位軟體工程師，長相清秀可愛，求學期間有不少追求者，直到畢業後進入科技公司工作，才和公司同事開始交往並論及婚嫁。交往已經3年的他們，在他人眼裡就像人生勝利組一般，不料，小君透過友人發現，男友竟然和另名女同事搞曖昧，更親眼目睹他們兩人卿卿我我的畫面，讓小君大受打擊，數次出現跳樓、上吊等輕生念頭，更因此罹患重度憂鬱症。
過了好一陣子，小君患病5年多都無法外出工作，每天把自己關在家裡，一步都不肯離開家門。直到本月初《Pokémon GO》遊戲在台灣上架後，小君在朋友們的鼓勵之下開始接觸這款遊戲，每天晚上和朋友們出門抓寶之外，到了假日更以抓寶為目的到戶外郊遊，病情明顯出現好轉。
小君回診的時候，她主動向醫生說「覺得自己狀況越來越好！」讓醫生備感驚訝。長期幫小君診治的亞東醫院精神科醫師吳珮全表示，《Pokémon GO》目前沒有正式的研究可以列為憂鬱症治療，而且大部分的憂鬱症病患都不敢出門，但在安全的情況之下，可以讓病患試著接觸，若「患者能走出戶外，都是很大的進步。」
對此，身心診所院長楊聰財指出，《Pokémon GO》因為遊戲機制的關係，強迫玩家一定要走出戶外才能遊玩。而人體在適度運動的時候，就會分泌幫助睡眠、改善情緒、紓解壓力的神經傳導物質，猶如憂鬱症患者會用運動治療一樣，抗憂鬱藥物也就能減量，所以他認同《Pokémon GO》是一款可以改善憂鬱症症狀的遊戲。但楊院長也強調，玩遊戲的時候千萬不要玩上癮，否則會導致焦躁不安、無法專心等狀況，所以要玩得好、玩得巧，才是對自己身心狀況最好的上上策。
