平時大家多外食，壓力大了又會嗑宵夜，很難注意到營養均衡，長期下來身體容易疲乏並且精神不集中，除了運動和多休息外，適當補充像是魚油類的保健食品也是健康維持的方式，但是像藝人林佳儀這樣的全素者，到底要如何挑選適合的魚油產品呢？
▼日本大廠的全素荏胡麻油+DHA藻油軟膠囊，吃起來完全沒有腥味，可讓素食者規律的補充到好油。（圖／翻攝今晚開讚吧）
很多人因為吃魚油有腥味，尤其打嗝時容易有難聞的氣味，導致他們無法下嚥，後來林佳儀就找到一款全素者可食用的荏胡麻油，這款來自日本大廠的全素荏胡麻油+DHA藻油軟膠囊，吃起來完全沒有腥味，可讓素食者規律的補充到好油，而且日本人注重究極營養學，所以這款荏胡麻油更是專為亞洲人特別訂製！
▼這款荏胡麻油含有雨生紅球藻，是純植物來源的蝦紅素，能夠調整體質！（圖／翻攝今晚開讚吧）
這款荏胡麻油是純植物來源，讓素食者也可以食用，關鍵就是裡面的特殊的成分，像是荏胡麻油和裂壺藻油都是富含豐富的Omega-3的好油，而且荏胡麻油，ALA含量高，帶有淡淡的香氣，ALA進入人體後會轉變成EPA與DHA，DHA就可以幫助我們靈活思緒。另外裡面還有雨生紅球藻是純植物來源的蝦紅素，能夠調整體質，最特別的是就連膠囊也是真正的全素膠囊！像大部分素食者容易缺乏Omega-3，就非常適合吃這個來補充！
▼這款荏胡麻油是純植物來源，從內容油到膠囊都是素食者可食用的！（圖／翻攝今晚開讚吧）
Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸，人體無法自行製造，只能靠日常飲食來獲得，通常從深海魚飲食中攝取，但素食者無法吃魚，而藻類又難取得，若是牙口不好，堅果食物也就不是這麼友善，再加上營養素中很多是不耐高溫，在烹煮過程中就會不見！另外市面上很多魚油Omega-3都是用深海魚來製作，一般素食者是不可以食用，所以這款荏胡麻油就是素食者的福音啦！
日本製造原裝進口的荏胡麻油＞https://bit.ly/3K3J5Z3
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