●（圖／PTT，有電鍋就能在家做出蛋包飯。）
怎麼吃才能省錢又健康？在外工作的小資族總是把省錢的腦袋動在吃上面，但一不小心就忽略了健康。而一名網友在PTT上分享他的省錢菜單，不但看起來「賣像」不錯，餐點內不僅有菜有肉，也時候還有水果，而這樣的菜色一個月2人的伙食費居然只要4500元。
一名網友在PTT上提問，表示在高雄18K的月薪要如何控制在每天餐費100元以下，沒想到就釣出了一名網友，舉自身的例子回應。該網友表示，他與妹妹同住，只要有電鍋跟冰箱，在家吃三餐，不但有飯有菜，還有水果，一個月伙食費僅需要4500元。
他表示早餐通常是煮粥來吃，只要前一晚洗好米、再把南瓜、地瓜、海帶芽、雞蛋等食材丟進去電鍋一起煮，早上醒來後就有早餐吃，若味道不夠重就加醬油或素鬆調味。
他也分享了幾道常做的料理，包括蛋包飯、時蔬炒飯、咖哩、魯肉等等，這些色香味俱全的料理都是靠電鍋完成，全程不使用瓦斯爐。且他表示魯肉或咖哩只要做一鍋出來就能吃上好幾天，非常省錢。有許多網友紛紛在留言請益，表示想學電鍋料理的技能，原PO也在回應處分享多道電鍋料理的簡易做法，讓許多想嘗鮮的網友能動手做做看。
●（圖／PTT，用電鍋做炒飯與味增湯。）
●（圖／PTT，一鍋滷肉就能吃10天以上。）
●（圖／PTT，用電鍋就能輕鬆做出咖哩飯。）
他也認為自己在家做飯除了省錢之外，還有個好處就是少油少鹽比較健康，也大幅減少外食的比例。許多網友看了這樣的分享紛紛表示「賢慧，缺男友嗎？」但原PO則打趣回應「我男的，缺女友」。
