俗話說「日有所思、夜有所夢」，有人說夢會反映人的潛意識，但也有另一派認為夢有可能是對未來的預言，而這些夢又代表著什麼意義呢？近日就有一位醫師詳細說明夢境是因人而異的，每個人所夢到的同一種夢境卻可以有多種解釋。
▼夢會反應人的潛意識，但也有人認為是對未來的預言。（圖／翻攝自pixabay）
美國薩默賽特大學（Somerset University）的醫師海拉（Carmen Harra）表示，夢境源自於潛意識，可以展現人們最深沉的需求、恐懼與慾望；人們每晚做的夢可能有4到7個，就算一覺醒來什麼也不記得，潛意識發出的訊息其實都有存檔了。她也特別針對女性最常出現的十種夢境說明潛意識可能要傳達的訊息。
一、追逐
這是現實生活中存在某種焦慮或恐懼的信號，這種夢境代表自己正在閃避某些人事物，可能是不想對某些新的可能或層面敞開心胸、排斥自己不想知道的東西，夢見自己在追逐其他人事物，代表妳對追逐的目標有所企圖、決心，或者自覺必須追上進度或水準。
二、背叛
夢見對妳很重要的人在情感上欺騙妳，潛意識要告訴妳的很可能是現實生活中妳對自己的不安，而非伴侶對妳不忠誠。海拉也分析，夢裡遭受另一半背叛，也許意味著現實層面自認受到對方忽略，倘若另一半對妳沒那麼關心或信任，有可能觸發潛意識在夢裡演出背叛的情境。
這種夢也可能與早年被伴侶或家人拋棄的經驗有關，夢醒之後可以重新評估看待自己的方式，譬如是否不夠自信、自認不如人。假如現實生活中妳才是劈腿偷吃的一方，這種夢反映的是罪惡感帶來的掙扎，或者暗示另一半對妳不是很滿意。
▼夢到重要的人在情感上欺騙妳，很可能是現實生活中對自己的不安。（圖／翻攝自pixabay）
三、死亡
這種夢通常並非暗示妳摯愛的人真的就要死了，而是隱喻現實生活某個層面的結束或開始。海拉表示，夢到自己死亡代表自己正在經歷自我成長或某種巨大的轉變，譬如捨棄某種習慣或舉止，代表自己某個部分「死亡」之後催生了新的事物。
▼夢見死亡是隱喻現實生活某個層面的結束或開始（圖／翻攝自pixabay）
為別人過度犧牲自我或付出的人，倘若夢到了自己的死亡，則可能代表想擺脫生活中某種重大的責任或困境。如果夢見自己所愛的人死亡，譬如雙親、手足、子女，這暗示你跟對方的關係有所進展；夢裡死去的若是舊愛，代表在現實生活對此人懷有怨恨或者舊情已了、全無留戀。夢到已逝之人，也許是對方想傳達重要訊息，或自己願意接受對方的死亡，這種夢有助讓自己接受摯愛的人已死的現實，並維繫與對方的特殊情感連結。另外，潛意識有時會藉由死亡之夢提醒自己留意必須關注的問題，譬如有礙健康的生活方式。
四、墜落
這種夢出現的次數、由什麼樣的場所墜落，在現實生活反映不同的意義。海拉指出，墜落的夢境代表自己在生活當下的處境失去控制權或有所不安，可能也傳達自己做了不好的決定、朝錯誤的方向前進。根據佛洛伊德的理論，從高處墜落的夢意味放棄決定權，即將對於誘惑、性慾屈服。
五、飛翔
飛翔之夢往往屬於正面、振奮的夢境，夢境通常很明亮開朗，讓人覺得一切都在掌控之中、掙脫束縛或枷鎖。海拉解析，飛翔之夢代表了控制與個人的力量，如果夢裡飛得很高、俯瞰賞心悅目的風景，代表妳很積極、充滿希望，或者已經從某種壓力之中解脫；倘若在夢裡飛翔時覺得恐懼，妳有可能害怕現實之中的挑戰；夢裡飛行遇到障礙物，也許現實中有些人事物妨礙妳獲取成功，要多加留意。
▼飛翔之夢代表了控制與個人的力量。（圖／翻攝自pixabay）
六、裸體
裸體之夢可能暗示某件事情讓自己覺得脆弱、原形畢露、無助；倘若裸體夢境是校門或公司大門，可能暗示自己在現實生活中還沒準備好要接下某個任務。夢中的自己若因赤身露體而尷尬不已，很可能現實裡妳曾做了什麼讓自己覺得羞愧、罪惡的事情，因為衣物代表某種形式的隱瞞，裸體等於讓別人得知自己真實的情緒、想法、意圖。
夢見自己在某個場合裸體現身，也可能代表妳需要受到注意、很自傲，或者對自己強加不安全感。若妳在夢裡光著身子的感受很正面，那麼妳在現實生活中很可能非常開放、誠實而且毫無牽掛。夢裡沒人發現自己裸體，也許妳在現實生活中對於別人看不到、只有自己知道的某件事情非常掛心。
七、蛇
夢到蛇是比較複雜的，可以很負面也可以很正面，端看妳如何詮釋夢境出現的時機，還有妳平時對蛇的觀感與好惡。海拉說明，蛇是最常現身夢境的動物，如果從負面角度去看夢裡的蛇，有可能指向意料之外威脅或背叛，若妳在夢裡殺了蛇或夢見死掉的蛇，代表威脅已過。夢裡的蛇也可能指向生活周遭凶險或缺德的人。
如果從正面角度詮釋，在夢裡看到蛇意味著創造力、療癒、蛻變。蛇會脫皮，人也會成長、改變。佛洛伊德把蛇視為性事的象徵，如果夢裡妳怕蛇，現實中妳也許害怕情感關係裡的親密互動或承諾。
▼從正面角度詮釋，在夢裡看到蛇意味著創造力、療癒、蛻變。（圖／翻攝自pixabay）
八、牙齒
夢到牙齒的解析理論很多，第一，是妳對自己的吸引力、外表、魅力很在意，也可能與自負虛榮有關聯；第二，妳未能有效表達自我或與人溝通；第三，也可能暗示妳在某個層面欺瞞、不老實。若是夢見掉牙齒或爛牙，可能說明妳在現實生活有某種尷尬處境或有無力感；更嚴重的解析是代表生活中飲食欠佳甚至死亡。以正向說法的話，那就是妳在現實生活中可能很快就會進財。
九、考試
夢到考試往往讓人惱怒沮喪的情況，譬如什麼都答不出來，或者筆墨突然用完了，這種夢境往往意味妳在現實某個層面即將接受考驗或審查，生活中即將遭遇某些挑戰而產生焦慮。若是害怕自己無法通過考試，代表妳覺得還沒準備好要面對某種即將到來的情況，或者對自己的能力缺乏信心。夢見自己參加考試，也暗示妳在現實中給自己設定過高的標準，可能因此陷入失敗。
▼在夢裡考試表示生活中即將遭遇某些挑戰而產生焦慮。（圖／翻攝自pixabay）
十、癱瘓麻痺
做這種夢可能代表妳在現實中陷入某種困境正在掙扎，夢裡不一定全身癱瘓，也可能只是站不起來或抓不住東西、想跑卻跑不動，現實生活裡可能很排斥天天要做的事務，或者對某件必須完成的事情有所抗拒；這種夢或許連結到現實的財務或職場困境、疾患、與家人或另一半不和。
（封面圖／翻攝自pixabay）
