寒流來襲造成全台急凍，動不動低溫就下探個位數，讓不少民眾冷到幾乎無法離開棉被。而這狀況也造成市面上暖暖包大熱賣，甚至出現買不到的情況，不過其實有不少方法可以延長暖暖包壽命，甚至放對位置可以讓身體更保暖！
據了解，暖暖包會發熱，其實是因為內含的鐵粉接觸空氣後會產生氧化反應、產生熱能，所以只要隔絕空氣，讓暖暖包裡的鐵粉無法進行氧化還原反應，就會中止發熱。因此只要不用暖暖包時就可以將它放進夾鏈袋中與空氣隔絕，下次使用時再將暖暖包從夾鏈袋裡拿出來、搖一搖就能繼續產熱，發揮保暖抗寒的功效。
▼暖暖包不用時可放入夾鏈袋，增加它的使用壽命。（圖／東森新聞資料照）
此外不少人都應該都覺得，暖暖包小小一片，常常只暖得到一個地方，身體其他地方仍然冷吱吱，中醫師莊雅惠就分享暖暖包使用小撇步，她指出其實可以試著將暖暖包隔著衛生衣貼在肚臍上、下、背部及腳底等5個穴道上，促進氣血循環讓全身熱起來，分別是中脘穴、氣海關元、命門及湧泉。
【穴位這樣找】
1.湧泉：腳趾除外，位於腳掌前方三分之一正中，屈趾時成凹陷處
2.命門：生命的門戶（督脈），位於第二腰椎下凹陷處，與肚臍相對的脊椎上
3.中脘穴：位於心窩與肚臍的中點
4.氣海：位於腹部正中線，肚臍下一寸半
5.關元：位於腹部正中線，肚臍下三寸
▼中醫師表示暖暖包貼對位子最重要。（圖／擷取自莊雅惠中醫診所）
而另外除了暖暖包外，女星余皓然也透露一個小秘方，稱只要在家裡的窗戶貼上氣泡紙，邊邊再用膠布黏起來，就可以幫助保暖，她也提到韓國還為此做過實驗，這種禦寒方法可以把家裡的溫度提高5度，效果相當驚人，余皓然說明，氣泡紙可以有效隔絕從玻璃外滲透進來的冷空氣，道理就像隔音棉能隔絕聲音一樣，要大家以後拿到氣泡紙不要只會膚淺的去捏它，可以留下來冬天使用。
▼余皓然分享了韓國流行的氣泡紙禦寒法。（圖／翻攝自一袋女王youtube）
