快訊

「廚餘女」吃不停成暴斃高風險群

2016-05-23

19:18

廚餘女就是指像廚餘桶一樣，看到食物就想吃的人，嘴巴停不下來，上班揪團購，周末會焦慮大吃大喝，想到開工就不開心。職場壓力大會導致內分泌紊亂，造成自制力不足，新陳代謝減緩，讓腎上腺皮質醇指數升高，增加食慾，提高對碳水化合物的需求，養成藉由吃喝來減輕壓力，成為吃不停的「廚餘女」。愛吃下午茶、零食、咖啡、酒等不只會肥胖，也會引發胃食道逆流，暴飲暴食的時候，熱量會堆積成脂肪，變成代謝症候群，也會造成糖尿病、心血管疾病、中風的風險產生。→點入看影片←

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