武漢肺炎（COVID-19）疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心29日宣布，國內新增5例確診病例，其中4例為院內感染，全國目前確診數累計達39例，此外，應變官莊人祥也表示這代表已有社區傳播的警訊。對此，中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學提醒：「疫情升級後該注意的10件事」，強調民眾應進一步升級個人防護原則。
▼莊人祥表示29日新增的確診案例，已有社區傳播的警訊。（圖／東森新聞）
謝宗學29日晚間在臉書粉專「Dr.E小兒急診室日誌」上提到，台灣已經邁入武漢肺炎疫情的下一階段，雖然沒有大規模的社區疫情，但已經有明確「社區傳播」的警訊和首例院內感染，所以個人防護原則建議需要進一步升級，包含：
1. 出門即戴上口罩。因為可能無症狀但有傳染力，自己或接觸的人都可能是感染者 ，戴口罩保護自己也保護他人。
2. 若身體不舒服，即使在家中也要戴上口罩，儘量離家人距離兩公尺以上，不和家人一起用餐。
3. 非必要不要踏進醫院。若不得已需要進入醫院，戴緊口罩，確實執行手部清潔。
4. 不要參加任何非必要的集會活動。
5. 非必要不要出國，世界各國多已淪陷。
6. 儘量不要去人潮壅擠的地方。
7. 嚴格執行手部清潔
8. 抑制自己揉鼻子揉眼睛的習慣。
9. 有過敏體質的人減少接觸可能的過敏原，並用藥物控制過敏反應，減少不自覺觸碰身體黏膜的動作。
10. 規律生活作息，均衡飲食，不要太勞累，維持正常免疫力。
▼謝宗學呼籲民眾盡量不要去人潮壅擠處，也應嚴格執行手部清潔。（圖／東森新聞）
此外，謝宗學強調：「以武漢肺炎病毒傳播力之強，要完全沒有社區感染發生是不可能的事」，因此大家都應該努力將個人防護做好，減少大規模社區感染發生，讓醫療體系可以負荷。他也提到，現階段的防疫重點，是不要讓感染者像韓國一樣突然暴增，讓政府有餘力撲滅「社區星星之火傳播鍊」，並使醫療體系有餘力治療每個感染者，拉長戰線，用空間換取時間，等待治療藥物和疫苗研發。
謝宗學更呼籲大家記得：「防疫是每個國民的事，光靠政府努力絕對不夠」，儘管他仍對今日疫情的升級感到意外，但也是在他意料中可能發生的狀況，因為他認為台灣有SARS的前車之鑑，政府對相關的應變措施早有計劃，更相信不會引發大規模連鎖效應。
最後，謝宗學也希望台灣民眾可以努力堅持防疫措施，喊話：「雖然生活將有所不便，我們還是要堅持執行個人防護措施，每個人一點一滴的努力累積，絕對可以大幅降低大規模社區疫情發生的機率，撐過這段艱苦的時期。」
▼謝宗學強調疫情升級是在意料之內，但還是呼籲民眾要努力堅持防疫。（圖／翻攝自Dr.E小兒急診室日誌）
（封面圖／翻攝自微博／東森新聞）
