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猛男每天重訓和桑拿 一年半後精蟲竟變0隻

2020/02/17 15:06 東森新聞 責任編輯 陳俊宇 字級:
讀稿
猛男每天重訓和桑拿 一年半後精蟲竟變0隻

健身意識逐漸抬頭,不論男女都開始培養運動習慣,但千萬注意別太過頭,澳洲就出現有男子健身過頭導致不孕,結婚多年都無法擁有孩子,還是到台灣求診後才成功治療,順利讓太太受孕成功,喜獲一對雙胞胎。

 

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根據艾微芙國際生殖醫學中心主任醫師楊文瑞說法,這對夫妻結婚多年,但嘗盡各種辦法仍無法擁有自己的孩子,進而跨國尋醫救援,而檢查後發現男子的精蟲數量竟是0隻,而原因就是因為他熱愛健身,男子每天都會重訓2小時再進烤箱桑拿1小時,狂練持續超過一年半,進而影響男子精蟲數量。

 

▼男子每天都會重訓2小時再進烤箱桑拿1小時,狂練持續超過一年半,導致精蟲數量變0。(示意圖/Pixabay)

楊文瑞醫生指出,男性不孕的高危險群包括廚師、司機、電腦族、工程師、自行車熱愛者、運動過度者、愛穿牛仔褲以及溫泉、桑拿重度使用者等;這起案例就是因為運動過量導致,此外環境溫度越高,就越容易影響精蟲產量,造成精蟲數量大減,導致不孕,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都應該要避免。

 

▼醫生指出環境溫度越高,就越容易影響精蟲產量。(示意圖/Pixabay)

 

最後楊文瑞醫生呼籲,若要運動,須避免過度騎自行車與過度重訓,還有避免長期在高溫的環境。女性方面,因為卵子數量是固定的,但可以調整生活作息、多補充維生素D、C、B群、葉酸、E、Q10的方式來改變卵子的品質。此外醫生也呼籲35歲以上的夫妻,嘗試了半年都無法自然受孕,建議盡早尋求醫療的幫助。

 

▼醫生指出但可以調整生活作息、多補充維生素D、C、B群、葉酸、E、Q10的方式來改變卵子的品質助孕。(示意圖/Pixabay)

 

(封面圖為示意圖/Pixabay)

 

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